導讀:OL們需要長期坐辦公室, 夏天在空調的環境下工作, 會讓皮膚感到非常乾燥, 影響容顏。 現為你介紹一些簡單好做的 DIY 美膚茶, 在補水的同時調理氣色、護理肌膚。
薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效, 對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果, 要是偶爾不小心傷風感冒了, 喝這款茶也能緩解症狀哦!
新鮮制法:鮮薄荷葉10餘片, 甘草5克, 綠茶5克, 太子參10克, 開水500毫升。 按此比例, 沖泡10分鐘後, 過濾掉渣滓, 按口味加適量白糖, 攪拌均勻就能喝了。
菊花茶
菊花有散風清熱和解毒消炎的作用, 對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。 長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等, 海可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老, 養顏美容呢。 沖泡時加少許蜂蜜, 口感會更好。
新鮮制法:每日餐後, 用五、六朵杭菊花沖泡飲服, 能解渴生津。
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金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒, 對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。
新鮮制法:配製時選金銀花10克, 用沸水沖泡後飲用。