水是生命之源， 同時也是肌膚之源。 缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單， 幾乎每種肌膚問題都與水分的補充和保持有關。 水分是美麗肌膚的第一要素， 美白、防曬、控油等都要在補水保濕的基礎上完成， 敏感肌膚更是不能缺少足夠的水分。
24hours補水計畫
肌膚喝水是美容必做的工作， 不過， 挑好時機也是重要的一步， 抓住肌膚補水的“黃金時間”， 讓我們的肌膚時刻保持水潤吧!
7：00 喝出玉肌水美人
經過了一夜的睡眠， 體內消耗了大量的水分， 因此， 每天起床後便是人體的第一個水分低點， 同時也是補水最關鍵的時刻之一。 最簡單有效的方法就是喝一大杯清水， 最好是空腹， 以小口小口的緩慢速度喝下。 喝足夠量的水不僅有益健康， 而且能使皮膚獲得充足的水分， 幫助有效清理腸胃， 促進體內有毒物質的排出， 同時， 還降低了血液的濃度， 增加血液迴圈， 使皮膚鮮亮、光澤。
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10：30 隨身攜帶補水利器
在包包裡備一瓶補水噴霧， 隨時隨地讓肌膚保持水潤吧!保濕噴霧一般由天然礦泉水或溫泉水構成， 並含有大量的礦物質和微量元素。 它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤， 更能夠調節肌膚水油平衡， 舒緩肌膚壓力， 抵抗過敏現象， 增加肌膚的天然保護功能。 給面部用的補水噴霧不妨也給頭髮來點兒， 因為它也需要補水。
