每天飲用8杯水就能令你的肌膚遠離乾燥的煩惱嗎？天然植物成分的護膚品一定不會引起過敏嗎？到底是不是真的有道理？讓我們來細細辨別， 不要讓某些似是而非的美容觀念悄悄損害你的天生麗質。
多飲清水不是解決皮膚問題的萬靈配方
破解18條美容傳言 助你逃離美容誤區
傳言1：每天飲用8杯清水令肌膚不再乾燥， 而且充滿彈性。
真相：多飲清水的確對促進人體新陳代謝和排除體內毒素非常有益。 但這不是解決皮膚問題的萬靈配方。 我們的肌膚無法直接吸收水分子， 因此並不是只要飲用足夠的清水就能擁有滋潤而光澤的肌膚。 我們仍不得不借助高素質的護膚保養品來補充和保持肌膚的水分。
傳言2：皮膚有剝落的皮屑表明皮膚太乾燥了。
真相：油性皮膚的人過份地清潔皮膚， 或使用收縮修復水， 也會導致皮膚表層乾燥以至有脫皮的現象。
傳言3：任何香皂都會刺激皮膚。
真相：所謂香皂現在只是把清潔用品製成固體的而已， 目前很多美容皂都含有滋潤成分， 性質溫和， 完全可以用來清潔臉部--甚至是敏感皮膚。
傳言4：冷水洗臉對皮膚更好。
真相：理想的溫度是比皮膚稍熱的溫度（35℃左右）。 因為太冷肥皂不易溶解， 過熱又會使肌膚上的油分喪失， 令皮膚粗糙。 洗乾淨後在用涼一點的水拍一拍會有更好的護膚效果。
傳言5：熱水澡越泡越能讓肌膚放鬆並更清潔。
真相：長時間浸在熱水中會使皮膚乾燥， 非常熱的水更會破壞毛細血管。
傳言6：如果不化妝， 就不需要使用卸妝產品。
真相：首先， 防曬隔離的產品中的某些成分很難用親水性的潔面產品去除， 而且一天下來， 皮膚分泌的油脂混雜著粉塵和輻射顆粒， 所以即使不化妝， 也會有使用卸妝產品的需要。
