頭髮營養多久做一次 告訴你頭髮柔順發亮的秘密

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現在人越來越注重對頭髮的保養， 一頭柔亮順滑的頭髮對一個人的顏值影響很大， 但是隨著工作節奏的加快，

定時到美髮店去做保養， 成為了一件奢侈的事情。 平時就要靠自己去保養頭髮了， 那麼頭髮營養有多久做一次比較好呢？接下來一起來瞭解一下吧。

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一、為什麼要給頭髮做營養護理？

現在的空氣環境越來越差， 污染越來越嚴重， 我們的頭髮又是長期暴露在空氣中的，

輻射和污染都會對頭髮造成一定的損傷。 而且現在的人都喜歡看燙染頭髮， 發質容易出現枯黃分叉等問題。 所以定時做頭髮的營養護理有非常有必要的。 那麼多久做一次對頭髮比較好呢？

根據髮型營養師的建議， 一周或者兩周做一次營養護理就可以了， 注意不是說做的越多就越好。

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二、頭髮營養是什麼？

頭髮營養是什麼意思？簡單的來說， 就是利用一些相對高效的營養護髮產品， 説明頭髮補充營養的同時起到修復保護的作用。 平時我們洗頭髮的時候都會使用護髮素， 但是要去給頭髮做營養的時候， 要用到焗油膏或者是發膜來做， 效果會更好。

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三、怎麼給頭髮做營養護理？

給頭髮做營養護理的時候， 只有掌握了正確的方法才會有效， 如果你也曾經用發膜做過頭髮護理， 但是效果不明顯， 那可能就是使用方法不正確。

下面就來教你如何正確用發膜給頭髮做護理：首先要把頭髮洗乾淨， 擦乾水分之後把發膜均勻的塗抹在頭髮上， 輕輕按摩促進完全吸收， 滲入到發根。 接著帶上加熱的發帽， 通過蒸汽的作用能夠使頭髮更好的吸收發膜中的營養成分。 如果沒有加熱的發帽也沒關係， 可以在塗抹好發膜之後用熱毛巾把頭發包起來， 效果也是差不多的。

靜置30分鐘之後就可以結束護理了， 如果不想再洗頭， 就可以使用免洗的發膜。

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四、還有哪些護理頭髮的方法？

1、椰子油是健康又安全的護髮產品， 因為它不添加任何化學成分， 是非常天然的可以修復燙染過的受損頭髮的產品。 每次洗完頭髮之後， 把椰子油塗到頭髮上，然後再吹幹。你就會發現吹幹的頭髮變得柔順光滑。如果是油性發質的美眉，可以把椰子油當做護髮素來用，塗抹完之後，靜置五分鐘再用清水洗掉，這樣就不會覺得頭油油的了。

2、用生薑水洗頭髮，可以去除頭屑和油脂，還能刺激毛囊，長出新的頭髮。油性發質的美眉用生薑水洗頭之後會感覺非常的清爽，因為生薑有殺菌去油的效果。如果頭髮因為先天營養不足或者後天過度燙染而發黃的，用生薑水洗頭髮也能達到一個預防和改善的作用。有脫髮的朋友也不要錯過，用生薑水洗頭可以加快血液迴圈，對生髮有一定的效果呢。

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以上就是關於頭髮營養護理的一些小知識啦，頭髮對我們很重要，尤其是現在的人都喜歡熬夜，而且工作學習壓力大，脫髮的人越來越多，及時發現要及時找出應對的方法，不要少年禿頂啦。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】

把椰子油塗到頭髮上，然後再吹幹。你就會發現吹幹的頭髮變得柔順光滑。如果是油性發質的美眉，可以把椰子油當做護髮素來用，塗抹完之後，靜置五分鐘再用清水洗掉，這樣就不會覺得頭油油的了。

2、用生薑水洗頭髮，可以去除頭屑和油脂，還能刺激毛囊，長出新的頭髮。油性發質的美眉用生薑水洗頭之後會感覺非常的清爽，因為生薑有殺菌去油的效果。如果頭髮因為先天營養不足或者後天過度燙染而發黃的，用生薑水洗頭髮也能達到一個預防和改善的作用。有脫髮的朋友也不要錯過，用生薑水洗頭可以加快血液迴圈，對生髮有一定的效果呢。

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