春節臨近，
換季的氣候對皮膚侵害也愈加嚴重。
皮膚表層的水份會隨著天氣的變化，
外界的侵襲，
慢慢的水份流失，
導致皮膚乾燥。
所以很多MM 的皮膚看起來沒有彈性，
很黃，
乾燥，
暗沉，
並且粗糙。
要改善皮膚乾燥問題，
毋庸置疑先要保證皮膚的保濕補水充足。
方法1、多吃VC的食物，
如：檸檬、橘子、柳丁等。
有條件的話可以多吃點木瓜， 既能美容養顏又能減肥， 效果很贊。
（
方法2、保持良好睡眠習慣，
多喝水
睡足八小時， 也就等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。 所以皮膚會有點幹， 最簡單有效的方法是喝一杯清水， 讓身體機能重新運轉起來。
