怎麼胖臉頰兩側 再也不怕被人叫瘦猴了

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在平常的生活裡面， 大家都對自己的臉頰不是很滿意的， 因為看到自己的臉頰有一點點肉的話都是非常的難過。

因為這樣會讓自己的整個臉部看起來比較圓， 而且是比較胖的， 但是還是有不少的人認為自己的臉頰比較瘦的， 特別想通過一些方式而來讓自己的臉頰進行胖起來， 那麼有什麼樣的方法呢？

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1. 練肌

如果大家想讓自己的臉部變得有肉的話，

那麼也是非常的簡單的， 只要通過一些方式而讓自己臉部的一些肌肉刺激起來， 從而就能夠讓自己的臉頰變得胖起來的。 比如說， 大家還可以活動自己的牙齒或者是活動自己的嘴巴， 這樣的話就能夠鍛煉自己臉頰上的肌肉了。

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2. 按摩

大家也可以使用自己的食指和自己的中指來按摩一下自己的顴骨的。 因為在這個部位有很多的肌肉存在的， 所以大家可以對這一個部位做幾組的練習， 每天都要做十幾次， 這樣的話就能夠慢慢的促進這部分的血液迴圈， 而且能夠鍛煉到自己的臉頰了。 同時， 也會讓自己的臉部變得紅潤起來的， 也可以讓自己的臉頰慢慢的有肉的。

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3. 化妝

如果大家感覺到自己的臉比較難看， 而且感覺到自己的臉頰瘦下來是非常的不好看的話， 那麼大家也是可以通過一些非常簡單的方式， 比如說化妝， 這樣的話就能夠給自己的臉部打一些比較亮的粉底， 從而能夠讓自己的臉部看起來飽滿一點。

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4. 手術

除此之外， 大家也可以採用一些手術的方式來改變自己的臉頰的。 平常的時候， 如果發現自己的臉頰比較大， 或者是比較胖的時候， 大家就可以通過手術的方式讓自己的臉變得瘦小一點。 同樣的， 如果大家想讓自己的臉頰有肉的話， 那麼也是可以通過這樣的方式來讓自己的臉部胖起來的。

不過， 大家想要用手術的方式來改變自己的臉頰的兩側的話， 那麼首先都應該先去檢查一下， 看看自己的身體的狀況， 或者是看看自己臉部的情況， 如果發現自己的臉頰不適合做這樣的手術， 那麼大家就不要再去使用這樣的方式了。如果大家臉頰是適合這樣的方式的話，那麼大家再去使用，因此，大家應該去找一個比較好一點的醫院。

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在平常的生活裡面，大家除了要對自己的臉部進行按摩或者是通過一些運動的方式來刺激自己臉部的肌肉，另外大家還是需要補充一些食物的，因為這些食物可以讓自己的臉慢慢的變得鼓起來，從而也會長出一些肉的。因此，對一些牛奶之類的產品，大家可以多去吃一些，或者是雞蛋之類的也可以多去吃一些的。

還有一點需要大家注意的就是，想要改變自己的臉頰，同時也要想讓自己的臉頰變得有肉起來的話，那麼大家一定要堅持去按摩，堅持去鍛煉才行的。在剛開始的時候，肯定是看不到什麼效果的，只有大家經常去練習了，或者是一直堅持去練習了，那麼才會有效果。所以說大家一定要堅持。

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那麼大家就不要再去使用這樣的方式了。如果大家臉頰是適合這樣的方式的話，那麼大家再去使用，因此，大家應該去找一個比較好一點的醫院。

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在平常的生活裡面，大家除了要對自己的臉部進行按摩或者是通過一些運動的方式來刺激自己臉部的肌肉，另外大家還是需要補充一些食物的，因為這些食物可以讓自己的臉慢慢的變得鼓起來，從而也會長出一些肉的。因此，對一些牛奶之類的產品，大家可以多去吃一些，或者是雞蛋之類的也可以多去吃一些的。

還有一點需要大家注意的就是，想要改變自己的臉頰，同時也要想讓自己的臉頰變得有肉起來的話，那麼大家一定要堅持去按摩，堅持去鍛煉才行的。在剛開始的時候，肯定是看不到什麼效果的，只有大家經常去練習了，或者是一直堅持去練習了，那麼才會有效果。所以說大家一定要堅持。

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