1、調整情緒
女人長斑絕大多數跟自己情緒有很大的關係， 蝴蝶斑的產生跟內分泌和情緒密不可分。 這個時候如果你用美白的產品來改善黃褐斑效果是不明顯的， 首先你要調整自己的情緒， 不能讓自己中活在生氣中， 這樣斑點才會慢慢消失。
2、黃豆祛斑
黃豆對於女性來說是一種保養神器， 因為它富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性， 是抗衰老的好幫手， 同時還能防止黑色素沉澱在皮膚上， 經常服用黃豆漿或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。
3、調節內分泌
妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間， 體內性激素發生變化， 黃體酮和雌激素分泌量旺盛， 導致過多的黑色素沉澱， 展現在面部就形成了斑。 那麼怎麼怎樣去除臉上的蝴蝶斑呢?首先要調整體內的內分泌。
4、香蕉敷面部
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面， 15-20分鐘後洗去， 長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽， 特別適用於幹性或敏感性皮膚的面部美容， 效果良好。 此方法可使皮膚清爽滑潤， 並可去除臉部痤瘡及雀斑。
想要徹底的祛除臉上的斑點， 祛斑方法的選擇很關鍵， 大量事實證明， 想要更好的祛除臉上的斑點除了要注意日常的一些生活細節之外， 方法的選擇也是至關重要的。 祛斑沒有捷徑可走， 收起你的懶惰， 不能忍受歲月著把殺豬刀在自己的身體上手起刀落!就要找對科學祛斑的方法， 不僅是對臉部肌膚負責， 更是對自己以及他人的負責。
