今昔對比 揭秘女明星們的不老的秘訣

我們都知道， 女人過了25歲， 皮膚由於各種原因開始衰老， 那麼如何讓過了25歲的女人年輕依舊呢？女人防衰老吃什麼？抗衰老的食物有哪些呢？人總會衰老， 因為那是自然的規律， 那明星為何容顏不老呢。 那是因為很多女星生活中都會注意抗衰老。
在我們看來， 銀幕上的女明星總是青春靚麗， 丰姿嫣然。 雖說很多明星都是天生麗質， 不過歲月總是無情的， 美麗的外貌還是要經歷歲月的洗禮。 但在洗禮中， 有的明星懂得保養， 早早就懂得抗衰老， 還是能保持青春美麗的。 下面就讓我們一起揭秘女星不老的保養秘訣吧。

1、林志玲

號稱“臺灣第一美腿”的林志玲是快要奔四的女人了， 但是臉上仍然幾乎找不到一絲的皺紋和斑點， 從皮膚和身材上看像是二十幾歲。 林志玲是比較信奉“多喝水”的美麗哲學的。 她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜檸檬水， 白天工作的時候也會把薏仁煮的水帶在身邊，

而每天晚上則要喝一碗用紅棗和枸杞熬的湯， 這樣來保持身體的氣血平衡。

2、伊能靜

1985年， 當時伊能靜是16歲就進入了演藝圈， 伊能靜是上世紀80年代末、90年代初臺灣最當紅的玉女偶像。 對於保養的秘笈， 伊能靜說她對很多東西忌口，

但每日三餐一定準時， 特別是早飯吃得比男性還多， “我食量最大的早餐就是三顆蛋， 然後兩個包子一碗粥， 還有兩杯豆漿”。

3、周慧敏

香港80、90年代當紅玉女。 青春靚麗的造型， 動人的瓜子臉， 水汪汪的大眼與櫻桃小嘴讓很多觀眾都對她難以忘懷，

如今的周慧敏已經44了， 歲月依舊不減當年， 仍可看到她當年漂亮的玉女氣息。 對於保養秘訣， 她曾大大方方地回答：“愛畫畫+堅持鍛煉+保持好心態。