來源:站酷
一般來說， 肥胖的人的臉上也是很有肉的， 因為很多人都屬於胖人先胖臉的類型， 而且很少看到胖的人的臉是瘦小的，
就比如說在拍照的時候， 不能夠站在前面， 這樣會把後面的人的鏡頭都擋住， 而且自己的一張大臉看起來還挺嚇人的。 很多人都是因為這樣的原因導致他們有想要將臉部的肉減掉的想法， 但是臉上的肉長的很容易， 想要瘦下來確實很難的。 但其實還是有方法可以幫助瘦臉的， 但是都需要長期的堅持才能夠有效果， 很多人都因為耐心不夠導致半途而廢。
但不管你們的耐心怎麼樣， 小編今天還是要和你們分享一些可以幫助瘦臉的方法， 一起來看看吧！
一、洗臉瘦臉法。
很多人都疑惑既然洗臉都有瘦臉的效果， 為什麼自己每天都洗臉也不見臉瘦了？這或許是因為你們的洗臉瘦臉的方式不正確吧。 因為很多人洗臉的時候只是簡單地用洗面乳揉搓一下，
首先要先用熱水洗臉將臉部毛孔打開， 然後使用洗面乳， 之後再用冷水將洗面乳沖洗乾淨， 主要就是起到收縮毛孔的作用。 洗乾淨之後再用雙手的手掌輕輕的拍打臉部， 順著下巴兩側往上拍打， 這樣才會起到瘦臉的效果。
二、經常仰起頭部。
其實現在的人很多時候都是將頭低著的， 因為大部分人都要玩手機或者是低頭工作， 這些其實都會導致自己的臉部的肉有下垂的情況， 所以建議在休閒期間或者是玩手機的時候， 將頭稍稍往上仰起， 這樣就可以減輕雙下巴的情況了。 沒有了雙下巴， 臉部看上去自然也會小一些。
三、向上提拉臉部兩側。
其實還可以通過一些按摩的手法將臉部的肉減掉一些。 就比如說晚上洗完臉之後， 在臉上塗抹了護膚品之後， 雙手放在臉的兩側進行一些提拉的動作， 反復重複這樣的提拉動作， 知道臉部發紅發熱為止， 這其實就是在加速臉部脂肪的燃燒速度， 從而説明瘦臉。
來源:未設置作者:262316467709804596
四、熱毛巾敷臉。
其實很多人的臉胖可能不是因為肉多，而是因為水腫導致的。因為很多人的生活習慣的問題導致有很明顯的水腫的情況，只不過很多人都分不清到底是胖還是水腫而已。所以在早上醒來的時候，可以用熱毛巾來敷一下臉，這樣可以有效地去除水腫。
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以上這些方法都是可以幫助瘦臉的，但是要想真正的達到瘦臉的效果還需要控制飲食，不然是難以達到真正瘦臉的目標的。所以不要以為一邊吃一邊瘦臉是一舉兩得的方法。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
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四、熱毛巾敷臉。
其實很多人的臉胖可能不是因為肉多，而是因為水腫導致的。因為很多人的生活習慣的問題導致有很明顯的水腫的情況，只不過很多人都分不清到底是胖還是水腫而已。所以在早上醒來的時候，可以用熱毛巾來敷一下臉，這樣可以有效地去除水腫。
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以上這些方法都是可以幫助瘦臉的，但是要想真正的達到瘦臉的效果還需要控制飲食，不然是難以達到真正瘦臉的目標的。所以不要以為一邊吃一邊瘦臉是一舉兩得的方法。
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