來源:站酷作者:focal point
醋是我們廚房裡必不可少的一種調味料， 多吃醋對身體的有好處的， 不但可以促進機體的新陳代謝， 從而達到美容和減肥的功效，
減肥醋的做法有很多種， 根據個人的口味不同， 我們可以選用不同的食材， 那麼下面就跟小編一起來瞭解一下都有哪些製作方法吧， 以後自己在家也能夠很方便的做出來喲。
1、葡萄醋
很多人都喜歡吃葡萄， 它的種類有很多種， 我們這裡選用的是那種紫色外皮的帶點酸味的葡萄哦。 它可以有效的降低我們體內的血脂以及膽固醇， 從而能夠改善肥胖體型呢。 這也就是用它來做醋能夠減肥的原理了。 葡萄與白醋搭配十分的爽口， 而且在飯前飲用的話能夠有效的抑制食欲， 從而減少我們的攝入量。
那麼具體應該怎麼做呢？將葡萄洗乾淨以後搗碎， 然後裝入一個乾淨的容器中去， 再加入適量的白糖， 倒入白醋以後， 將它們密封起來存放大概半個月到一個月左右的時間取出來。 在飲用的時候可以適當的加點純淨水稀釋， 每天喝一小杯就會有不錯的減肥效果哦。
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2、番茄醋
番茄中含有較多的維生素， 它們可以加速身體的代謝， 延緩衰老， 配合食醋一起的話做成番茄醋有非常強大的減脂的功效哦， 同樣也是在飯前飲用， 能夠幫助我們在短時間內取得明顯的減肥效果。
將番茄先去皮切塊，
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3、檸檬醋
檸檬本身也就是一種能夠用來幫助減肥的水果， 因此， 與白醋一起搭配的話可以讓減肥的效果發揮得更加的好哦。
把它洗淨後切成檸檬片， 放入到罐子中去， 但是有些妹紙可能會擔心太酸了怎麼辦？那麼建議可以加點蜂蜜或者是冰糖來緩衝一下， 不但增加了甜感， 而且蜂蜜還有很好的美容的功效。 之後再倒入白醋將檸檬淹沒， 然後密封罐子放在冰箱或者是一些比較陰涼的地方儲存， 半個月左右， 就可以拿出來飲用了， 口感非常的不錯。
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4、蘋果醋
說到果醋自然少不了經典的蘋果醋，相信很多人都喝過“天地壹號”吧，它裡面的就是蘋果醋，個人覺得味道還挺好，反正小朋友們都很喜歡喝的，而且飯後飲用的話對促進消化有些很好的作用。
蘋果的營養價值很高，既能夠為我們減脂又可以排毒。蘋果洗淨切塊後，放入到一個玻璃瓶中去，在上面覆蓋上一層冰糖，然後倒入白醋密封起來，將它放在冰箱一個月再取出，就可以每日飲用哦。
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那麼今天關於減肥的果醋的做法小編就與大家介紹這幾個啦，希望妹紙們會喜歡哦。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
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4、蘋果醋
說到果醋自然少不了經典的蘋果醋，相信很多人都喝過“天地壹號”吧，它裡面的就是蘋果醋，個人覺得味道還挺好，反正小朋友們都很喜歡喝的，而且飯後飲用的話對促進消化有些很好的作用。
蘋果的營養價值很高，既能夠為我們減脂又可以排毒。蘋果洗淨切塊後，放入到一個玻璃瓶中去，在上面覆蓋上一層冰糖，然後倒入白醋密封起來，將它放在冰箱一個月再取出，就可以每日飲用哦。
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