一些經濟又實惠的美麗方案, 能讓我們就緒當個美人兒, 小編提供五種美麗秘訣, 讓你利用家中現有的保養品以及彩妝品, 一樣可以擁有好萊塢明星般風采。
出門防曬五秒鐘勝過萬元保養品小氣美人:minnie
職業:小職員
節省保養技巧:出門防曬五秒鐘勝過萬元保養品
編輯點評:亞洲人皮膚中的真黑色素比白人皮膚多, 而且黃種人又比其他人種有更多因色素沉積造成的黑斑, 這些黑斑都是老化的主要徵兆。 根據皮膚科醫師的估計, 80%的皮膚提早老化是由於受到uva的照射。 於是25~30歲就可能出現光老化的初步徵兆, 也就是肌膚乾燥、膚色暗沉以及眼睛四周出現皺紋。
所以很多皮膚科醫師不太擦保養品, 但是絕對會注重防曬的部分, 因為百分之九十以上的肌膚老化, 其實都是因為不當的紫外線曝曬所造成, 忽略防曬, 會造成肌膚膠原蛋白斷裂、皺紋增加,
戶外應多使用陽傘, 並且每2小時補擦才能維持足夠防曬能力, 多攝取多攝取含鈣及鹼性食物及維他命c、深綠色蔬菜水果、藻類、b2、b6含量多食物, 可減少斑點的產生。 因此如果你想要肌膚呈現透亮水嫩感或是沒有皺紋的小氣美人, 隨時隨地的防曬, 比起塗抹昂貴的保養品更來的有效果。
懶人美容省錢新妙法小氣美人:小維
職業:小學老師
節省保養技巧:懶人美容省錢新妙法
編輯點評:只要簡單的做好清潔以及保濕和防曬即可, 至於化妝水可以看個人肌膚的需求再擦拭, 如果妳是屬於幹性膚質, 可以選擇乳霜狀的保濕品, 如果你屬於油性膚質, 就可以選擇精華液質地。 成分方面可以選擇含有左旋c成份的保養品, 因為具有抗老化以及美白的功能, 屬於多功能保養功效的成分。
但是如果是屬於油性肌膚的人,
每天四杯水乾燥暗沉說bye bye小氣美人:阿雯
職業:soho族
節省保養技巧:每天四杯水乾燥暗沉說bye bye
編輯點評:肌膚之所以會乾燥缺水, 主因是來自于細胞中水鹽比例失衡, 當細胞中水分流失時, 鹽分比例相對提升, 而肌膚此時為了搜尋水分, 其他的重要運作功能會相對減緩, 如:膠原蛋白的增生以及肌膚的再生能力, 因此, 只有讓細胞迅速恢復水鹽平衡的比例, 細胞功能才能正常的運作, 進而發揮自我保濕的作用。
建議每天都要喝至少四次水補充水分, 每次約500c.c。 的份量, 早上剛起床時, 可以先喝一大杯水, 促進腸胃的蠕動及排泄;到了公司之後, 可以再喝一次, 補途中流失的水分, 接著下午休息可以再喝一次,以緩和情緒,最後,在睡前兩個小時前再來一杯,可避免血液濃度過高,造成心血管疾病。
而且!千萬不要等到口渴才喝水,因為那時候的身體,其實已經有了脫水的現象,應該平時就要隨時的補充水分,尤其是運動完後,更不能忽略了水分的補充;此外,也可選擇含有添加玻尿酸、蘆薈等保濕成分產品,提高肌膚的保濕能力。
接著下午休息可以再喝一次,以緩和情緒,最後,在睡前兩個小時前再來一杯,可避免血液濃度過高,造成心血管疾病。而且!千萬不要等到口渴才喝水,因為那時候的身體,其實已經有了脫水的現象,應該平時就要隨時的補充水分,尤其是運動完後,更不能忽略了水分的補充;此外,也可選擇含有添加玻尿酸、蘆薈等保濕成分產品,提高肌膚的保濕能力。