美白是女孩護膚的重要一環也是不可缺少的一環。 皮膚白的人簡直是自帶磨皮美白功能啊， 一起合照的時候能直接把黑皮黃皮的妹紙秒殺。 一般這種合照殺手我都離得遠遠的沒有對比就沒有傷害啊。 但是變成這種合照殺手大約是每個女孩的夢想了吧。
1、防曬
防曬！防曬！防曬！重要的事情說三遍！要想白必不可少的就是要防曬了。 首先臉部防曬霜和身體防曬霜一定要備好。 如果出去玩一定要準備好噴霧不防曬。 其次夏天那麼熱肯定每人喜歡把自己裹得嚴嚴實實的， 那麼一把好的防曬傘就必不可少了。 出門的時候一定要化學防曬和物理防曬齊上陣， 抹好防曬霜， 扛上遮陽傘， 最好再披上防曬服， 將自己從頭到腳全副武裝！
2、美白產品
市面上美白產品很多， 像是什麼美白精華液， 美白麵膜等等。 不過個人認為含有煙氨酸的產品效果會比較好一點。 但是煙氨酸的產品有些小仙女一定要先測試一下自己的皮膚耐不耐受。 不然美白不成對皮膚還造成傷害就得不償失了。
3、飲食
相信很多人都聽過女人都是水做的這句話， 這話證明了補水的重要性。 除了每天要喝不少於八杯水之外。 每天早上起來最好空腹喝一杯蜂蜜水， 蜂蜜可以起到淡斑、美白、以及潤腸通便的作用。 其次晚上在睡前喝一杯牛奶或者檸檬水。 日常多吃一些抗氧化的水果比如聖女果之類， 可以起到亮膚的作用。
