被厚厚的襪子包裹了一整個冬天的雙腳,
實在需要好好呵護一下。
足部這個佈滿大量穴位、神經的敏感地帶,
只要保護好了,
不僅能夠緩解疲勞,
還能讓你皮膚水靈,
身體纖細!
精油護足驅走疲勞
著名芳香師臧芬遠:在各種護足方法中,
精油護理是我比較喜歡而且推崇的方法。
尤其是工作繁忙的加班族,
工作結束後可以用精油按摩足部,
驅走疲勞的效果非常好。
茶樹油就很適合足部,
你也可以和其它精油混搭,
無論是按摩或者泡足,
效果都很好。
心水精油配方
1.精油足浴:在熱水中滴入薰衣草精油4滴、茶樹精油3滴, 再撒上一把粗鹽, 將雙腳浸泡30分鐘就可以緩解足部疲勞。
2.精油足部按摩: 在足部護理乳液中, 混入廣藿香2滴、茶樹精油2滴、葡萄柚精油2滴, 在掌心混合溫熱後, 塗抹在腳部, 可以在腳心周圍稍加按摩。 如果肌膚比較乾燥, 可以用保鮮膜包裹20分鐘。 如果沒有專業足部護理乳液, 也可以用身體乳液代替。
護足同時還瘦腿
藝人朱子岩:曾經在一本書上看到歌壇巨星麥當娜說過的一句話, 只要我的足部健康, 我就可以繼續在舞臺上熱舞高歌。 之後, 我對足部護理可就一點也不再馬虎了, 而且足部護理和小腿的纖細程度息息相關, 多做做瘦腿護足操, 小腿的線條也會變得很迷人。