女人要在不知不覺的歲月累積中學會讓年齡成為秘密，
讓光陰難於在皮膚上刻下寒來暑往的痕跡，
這樣的女人即使走過花季，
卻綿延著常開不敗的“花期”。
下面的女明星都奔四奔五了，
那麼她是如何保持美麗容顏的呢，
可能很多人都想知道。
下面就為大家介紹一下高齡女星的保養秘訣。
楊麗萍
與楊麗萍相比，
任何一個青春靚麗的女孩都顯得過於“豐滿”，
女孩子們爭著問她怎麼保持身材，
楊麗萍也只是淡淡地說，
人胖是因為吃太多、活動太少，
自己平時餓的時候才吃一些蔬菜、水果，
加上要跳舞，
運動量很大，
想胖都難。
她笑著說：“其實人的胃需要的不是太多，
只是欲望太高，
攝入太多。
胃是練出來的，
食物吃太多，
就撐大了。
”至於化妝品，
楊麗萍最常用的竟是兒童面霜。
楊麗萍
楊麗萍竭力推薦玉米做美容食品：“一天至少要吃一次玉米， 豆漿、優酪乳、南瓜、瘦肉都是很好的選擇。 但是要少吃米飯、麵食等主食， 一些含纖維、維生素的食品對健康有好處。 ”
（
劉若英
劉若英也要快近四十歲的女人了， 整體狀態也很年輕， 體態纖細輕盈， 皮膚細膩幾乎沒有一絲皺紋， 眼睛清澈閃閃發亮。
