皮膚被曬黑了怎麼變白 五大技巧輕鬆get

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現在已經是秋天了， 相信不少的朋友都有這樣子的苦惱， 那就是在夏天的時候不小心曬黑了， 導致皮膚變得比較黑，

是在是讓人覺得特別頭疼， 但是很多時候又無法避免這樣子的情況發生。 尤其是對於那些九月份剛剛開學的新生來說， 軍訓可以說是毀掉她們皮膚的一個元兇了， 因為軍訓的時候每天都得出去曬太陽， 沒過幾天大家就全都變黑了。

其實， 就算我們被曬黑了之後， 也還是可以通過一些方法來使得我們的膚色變白回來的， 只是過程可能會比較漫長， 不會那麼容易， 那麼你知道皮膚被曬黑了之後應該要怎麼變白回來嗎？今天這篇文章就會告訴你一些比較實用的修復肌膚的小方法， 讓你輕輕鬆松就能擁有白皙皮膚。

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1、做好防曬工作

一般來說， 我們的皮膚之所以會被曬黑， 大部分的原因就是你沒有在日常的時候做好一個防曬工作。 所以， 在你被曬黑之後， 第一件要做的事情就是防曬， 因為如果說你不做好防曬工作的話， 那麼就算你是去打美白針都沒有什麼用處， 只有認真做好防曬的工作才能夠從根源上解決被曬黑的問題。

在平時出門之前，

一定要提前半個小時擦好防曬霜， 如果怕太油膩的話就擦防曬乳， 防曬乳的質地相對來說會清爽一點。

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2、使用美白精華

很多時候， 在我們被曬黑之後， 其實應該要借助護膚品來給修復我們的皮膚， 這樣子才能夠達到一個比較好的效果。

現在市面上的美白精華很多， 大部分都是含有著大量的煙胺酸， 而煙胺酸又對我們的皮膚有很好的美白作用， 所以你可以根據自己的實際情況來選擇合適自己的美白精華， 這樣子才能夠達到一個比較好的美白效果。

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3、多敷面膜

很多朋友可能不知道， 其實如果你的皮膚缺水的話， 也會導致你的膚色看起來特別暗黃， 所以， 在平時的時候， 不管是皮膚有沒有被曬黑， 我們都要記得多敷一些補水面膜， 這樣子能夠使得我們皮膚的含水量增加， 膚色看起來也會更加好。 但是， 也要記得面膜不能夠敷得太頻繁， 因為物極必反， 太頻繁也會給我們的皮膚造成一定的負擔。

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4、勤擦身體乳

有一點是很多朋友經常會忽略的，那就是擦身體乳，很多人覺得好像也沒有什麼作用，所以就不把它放在心上，其實這樣子是不對的。擦身體乳能夠使得我們皮膚的含水量增加，使皮膚保持在一個比較滋潤的狀態，這樣子的話也會使我們的皮膚不容易被曬黑。

在平時洗完澡的時候，我們可以趁著身體的水分還沒幹就擦上身體乳，這樣子既能夠更快被我們的皮膚吸收，又會很省身體乳。

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5、多喝白開水

想要自己的皮膚變白，除了在護膚方面要下功夫之外，其實內調也是很重要的，當然了，不是讓你去吃什麼美白丸，因為這些吃多了對身體反而是一種負擔，我們可以在平時的時候多喝一些開水，這樣子才是比較正確的做法。

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4、勤擦身體乳

有一點是很多朋友經常會忽略的，那就是擦身體乳，很多人覺得好像也沒有什麼作用，所以就不把它放在心上，其實這樣子是不對的。擦身體乳能夠使得我們皮膚的含水量增加，使皮膚保持在一個比較滋潤的狀態，這樣子的話也會使我們的皮膚不容易被曬黑。

在平時洗完澡的時候，我們可以趁著身體的水分還沒幹就擦上身體乳，這樣子既能夠更快被我們的皮膚吸收，又會很省身體乳。

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5、多喝白開水

想要自己的皮膚變白，除了在護膚方面要下功夫之外，其實內調也是很重要的，當然了，不是讓你去吃什麼美白丸，因為這些吃多了對身體反而是一種負擔，我們可以在平時的時候多喝一些開水，這樣子才是比較正確的做法。

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