什麼是馬甲線和人魚線 教你如何來分辨

來源:站酷作者:Maridav

由於現在一些流行的社交媒體的關注， 許多擁有好身材的人就多了一個展示自己身材的曲線的媒介。 他們展示自己美好的身材，

一方面可以鼓勵那些想要鍛煉的人去鍛煉， 另一方面也可以讓自己的知名度變得更加廣泛， 吸引許多人關注她， 以此來給他帶來一些賺錢的機會。 與其在羡慕他們身材的好看， 不如我們親自到健身房或者自己家中的跑步機上去鍛煉一下。

因為你不加強鍛煉， 你永遠不知道你的身材可以完美到什麼程度？現在的女明星和男明星也非常注重對自己身材的保養， 之前的袁姍姍本來是一個非常招黑的女明星， 但是自從他公佈了自己的馬甲線之後， 反而圈了一大票粉絲。 很多人就會糾結馬甲線和人魚線之間有什麼不同嗎？為什麼同樣的形狀， 有的人叫馬甲線， 有的人叫人魚線。

來源:站酷作者:MilanMarkovic78

一、馬甲線

我們首先來看的就是馬甲線， 她一般會出現在女生的身上比較多一些， 因為女生生理結構的特殊性， 所以無論進行怎麼樣的訓練， 出現腹肌的可能性相對比較少， 只要出現了一般都是馬甲線比較多。 它的形狀也非常的好辨認， 主要的兩塊肌肉，

就是分佈在肚臍的兩側， 而且是成長方形的。

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至於為什麼把它叫做馬甲線呢？就是因為它和馬甲的形態非常相似， 都是以中間有一排紐扣作為區分， 兩邊分佈著均勻的肌肉， 看起來非常的緊致。 從側邊看也可以看到兩個深深凹陷下去的曲線。

這種就是馬甲線， 大多經過長時間的核心力量訓練， 就是可以得到的， 只要有規律的訓練方法， 時間短也可以達到。

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二、人魚線

再一個就是今天關注度比較高的人魚線。 人魚線有一個明顯的區別就是它大多是在男士的身材上出現，

而且很多男士他的人魚線都是和腹肌一同出現的， 因為同時處於核心力量， 如果一起鍛煉的話， 可以達到事半功倍的效果。

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它也算是比較好辨認， 因為基本上上面都有腹肌， 所以他不是出現在我們的肚子之上， 而是出現在我們腹肌的下邊， 一直延伸到腰線的位置。人魚線看起來比馬甲線要更加誘惑一些，因為它更加深入一些，而且從鍛煉的難度上來說，這樣這還是不太一樣，鍛煉人魚線可能更加考驗一個男士的腰部力量。

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三、兩者區別

馬甲線和人魚線還是有很大的區別的，最明顯的就是兩者出現的性別都是不一樣的，但是也不能完全否認馬甲線不會再男士身材上產生，像一些比較瘦小的男士還是可以練出馬甲線，但是如果有一些喜歡健身的女生也可以在自己的身上鍛煉出人魚線。

原則上來說，從鍛煉的難度上來說是要大於馬甲線的，因為它要求的是整個上半身的配合，有的時候甚至要腿部的配合，但是馬甲線可能只需要動一動肚子就可以。

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一直延伸到腰線的位置。人魚線看起來比馬甲線要更加誘惑一些，因為它更加深入一些，而且從鍛煉的難度上來說，這樣這還是不太一樣，鍛煉人魚線可能更加考驗一個男士的腰部力量。

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三、兩者區別

馬甲線和人魚線還是有很大的區別的，最明顯的就是兩者出現的性別都是不一樣的，但是也不能完全否認馬甲線不會再男士身材上產生，像一些比較瘦小的男士還是可以練出馬甲線，但是如果有一些喜歡健身的女生也可以在自己的身上鍛煉出人魚線。

原則上來說，從鍛煉的難度上來說是要大於馬甲線的，因為它要求的是整個上半身的配合，有的時候甚至要腿部的配合，但是馬甲線可能只需要動一動肚子就可以。

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