怎樣瘦臉小竅門最快?
方法一：像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴， 最少要堅持十秒鐘， 然後再努力地癟起嘴， 也是要堅持10秒鐘。
方法二：當坐在家裡沒事做的時候， 不要對著電視吃零食了， 對著鏡子做一下臉部運動吧， 有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。 對著鏡子發出“啊”、“屋”、“一”等音， 或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。
方法三：在瘦臉食譜推薦中很多人都會忽略飲食對於瘦臉的作用， 其實咀嚼食物的過程也是瘦臉運動。 同時多吃一些纖維豐富的蔬菜粗糧等可以有效防止便秘， 還你一身輕鬆。
方法四：高溫沐浴是很好的減肥方法， 自然對瘦臉也很有效果， 每天在38度左右溫度的水中泡澡， 水要到達心窩處浸泡20分鐘， 同時要配合瘦臉霜按摩效果更好。
