大腿肥胖紋怎麼消除?
精油按摩的方法。 在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身， 在大腿紋集中的地方， 輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位，
去角質磨砂膏。 現在市面上有很多這類的產品， 主要是針對臉部較多的， 在全身塗抹也是可以的， 在大腿紋的部位按摩2-3分即可， 次數不要過多， 每回洗澡的時候按摩即可。 這種磨砂膏適用於很多的皮膚， 像是不光滑， 臉部暗淡的都可以。 需要注意的是敏感型肌膚慎用， 反應很刺激的， 切記。
其實角質磨砂膏我們自己也可以做的， 感覺市面上的沒什麼效果， 不適合自己的， 都可以自己自製來使用。 方法;3小勺的白砂糖， (要細細的那種)+2小勺純蜂蜜(純的效果比較好)放入小碗裡面， 攪拌均勻， 最後再加入半小勺甜杏仁基底油徹底攪拌在一起。 杏仁的護膚功效不錯。
橄欖油具有潤膚， 使皮膚變的有彈性的功效， 任何人都很適用的護膚品。 洗澡後吐沫在大腿部位輕輕按摩4-5分即可。
運動。 大家知道運動可以瘦身但劇烈的運動可以使大腿紋變的嚴重， 要避免做抻拉的動作。 散步等比較平和的運動對有大腿紋的朋友是很有幫助的。
飲食。 合理的安排飲食是很重要的， 避免攝入過多的碳水化合物和熱量， 這些都是導致我們變胖的原因。 合理的飲食搭配會使我們沒有過多或過少的脂肪。 7分素3分肉就可以了， 希望大家能夠堅持住， 苗條離你不遠了。
