做最好不要用磨砂膏代替搓澡巾， 搓澡巾是最直面最直接的去掉皮膚表層的死皮， 但是僅限於去死皮。 但是磨砂膏在去掉皮膚表面油脂和角質的同時， 對皮膚又起到一定的滋養滋潤美白等作用。
如果想擁有健康且年輕的肌膚， 首先需要‘堅持’‘好好地’進行身體磨砂！不是偶爾想起了才去搓皮， 而是‘輕柔地’‘無刺激地’‘有規律地’進行身體磨砂。
不要用力揉搓， 從指尖往胳膊， 腳尖往大腿的方向邊在肌膚表面畫小圓。 手肘或膝蓋等較易粗糙的部位要更仔細地去角質， 脖子和肩部等皮膚薄的部位要注意不要太用力。 一周1~2次有規律的身體磨砂會刺激細微循環， 幫助細胞再生， 延緩皮膚老化。 真正的身體磨砂膏能讓肌膚表皮煥然一新， 溫和無害的去除廢舊角質， 比物理機械的搓澡更加溫和有益， 身體磨砂膏裡含有護膚滋潤的成分，
磨砂膏是可以搓泥的。
有的磨砂膏含有杏仁核碎或者核桃殼碎， 可以加大摩擦而起到去死皮的作用。 然而， 皮膚科醫生不推薦這種產品， 因為這些微小的碎片都有鋸齒邊緣，
使用磨砂膏注意事項：
1、建議一個星期使用1-2次， 粗顆粒的磨砂膏建議28天使用1次。
2、動作要輕柔， 同一個部位不要按摩重複多次， 一般5次即可。
3、身上有傷口和孕婦是不適合食用的。
4、磨砂膏幹性肌膚慎用， 敏感肌膚不適合使用。
5、皮膚長時間暴曬的話， 需要等肌膚鎮定後再使用磨砂膏。
