想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。 看看小編搜出的為時一周的排毒養顏計畫吧。 每一天都不同哦， 絕對能讓你擁有完美的氣色！
週一：素美人養成計
草莓鮮果沙拉
材料：草莓若干， 蘋果一個， 香蕉一根， 優酪乳一杯， 蜂蜜適量。
做法：將草莓、蘋果洗淨切塊， 香蕉切成小段， 與優酪乳混合， 加入適量蜂蜜。
功效：草莓和蘋果裡面都含有大量果膠， 可以清潔腸胃；香蕉可潤腸通便， 對治療便秘有輔助作用；蜂蜜和優酪乳更是排毒養顏的佳品。
週二：養顏下午茶
玫瑰茉莉薄荷茶
做法：將玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壺， 用開水沖泡制3-5分鐘即可。
功效：玫瑰可以補血益氣、疏肝解鬱；茉莉花能夠通便利水、消炎解毒；薄荷則可以提神、緩解疲勞。
週三：泡澡巧排毒
檸檬泡澡
將整個檸檬用攪拌機攪碎變成果泥， 之後用紗布包好系緊， 浸泡在泡澡水中即可。
檸檬除了可以深入皮膚排除毒素和毛孔內的垃圾以外， 還具有美白殺菌的功效， 雙管齊下。
