女性洗頭髮脫髮嚴重是什麼原因 告訴你應該如何護理它

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我們每個人都會出現掉頭發的這種情況， 特別是女性朋友， 頭髮比較長， 掉頭發也會很明顯。 其實， 只要每天掉頭發沒有超過一定的量，

在正常範圍內， 都是屬於正常現象。 因為人體都是有新陳代謝的， 這種新陳代謝對於人體是非常重要的。

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就好像是肌膚一樣， 女性朋友都想著給自己的肌膚去死皮， 因為肌膚是有一個新陳代謝的， 每二十八天就為一個代謝的週期，

這是非常正常的現象。 我們掉了的那些頭髮是可以重新長回去了的， 特別是年輕的人， 即便是一直都在掉頭發， 只要是在正常範圍內， 很快又會重新長回去。 我們都想要擁有一頭腹黑亮麗的頭髮， 能夠讓自己看上去更加美麗。

但是在洗頭的時候， 頭髮總是掉的非常多， 這是什麼原因呢？接下來我們一起來分析一下其中的原因， 主要和大家說所比較有可能的三點， 往下看。

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第一：每天都洗頭

每天都在洗頭的女性會養成一個習慣， 就是一天不洗頭都會感覺不舒服， 因為已經養成了每天睡覺之前都要清洗頭部的習慣。 其實， 這是一個不好的習慣。 因為如果每天的都在洗頭更容易傷害頭髮。 頭部也有很多的毛孔， 它就像是我們的臉部一樣， 會分泌油脂來保護我們的臉部， 是有一個自我保護的功能的。

如果經常洗頭， 會把多餘的油脂都洗掉， 這樣我們的頭髮就得不到保護， 就沒有足夠的營養來滋養我們的頭髮， 失去了油脂保護的功能，

所以掉頭發也很多。 因此， 建議女性朋友不要每天都洗頭， 也是能夠減少掉發的。 夏天的時候每隔一天清洗一次， 冬天可以適當減少洗頭的頻率。

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第二：用手指甲撓頭發

有些人在洗頭的時候喜歡用手拼命地撓頭發， 覺得很舒服， 也能夠有一個止癢的作用。

但是， 這樣做的話也是對頭皮不利的， 我們的頭皮本來就很脆弱， 很容易破壞我們的毛囊。 特別是手指甲比較長的情況下， 更加容易將頭皮抓破， 容易引起感染。

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這樣洗頭對頭髮也是不好的， 對頭皮的傷害非常大， 容易引起掉發。建議女性朋友們洗頭的時候要用指腹，不要用指甲，其實也沒有必要用指甲，我們的頭部不會很髒的，用指腹就可以清潔乾淨，對頭皮比較有好處，頭皮健康了，脫髮自然也會少一些，這是大家要應該知道的。

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第三：洗頭水直接倒在頭上

如果直接把洗頭水倒在頭上，這樣不僅不容易起泡泡，還會影響洗頭水的清潔功效，還容易造成頭皮上有化學殘留。所以，我們在洗頭的時候，建議是將洗髮水先倒在掌心，經過揉搓之後在清潔我們的頭髮，這樣是比較好的。一定要注意這些小細節，保護好我們的頭皮，才不容易有掉頭發情況的出現，這樣我們的頭皮才會變得更加堅韌，對我們也是比較好的。

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容易引起掉發。建議女性朋友們洗頭的時候要用指腹，不要用指甲，其實也沒有必要用指甲，我們的頭部不會很髒的，用指腹就可以清潔乾淨，對頭皮比較有好處，頭皮健康了，脫髮自然也會少一些，這是大家要應該知道的。

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第三：洗頭水直接倒在頭上

如果直接把洗頭水倒在頭上，這樣不僅不容易起泡泡，還會影響洗頭水的清潔功效，還容易造成頭皮上有化學殘留。所以，我們在洗頭的時候，建議是將洗髮水先倒在掌心，經過揉搓之後在清潔我們的頭髮，這樣是比較好的。一定要注意這些小細節，保護好我們的頭皮，才不容易有掉頭發情況的出現，這樣我們的頭皮才會變得更加堅韌，對我們也是比較好的。

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