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現在很多的人都有不一般的煩惱， 以前很多人為了吃飯或是住房比較煩惱， 而現在很多青少年在平日裡最大的煩惱就是發量問題了。
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1. 造成掉發的原因
很多人都不知道自己為什麼會掉發， 很多人的發質可能挺好的或者是那種很好的但是也會掉的， 這為什麼呢？其實發質的好壞和掉發的關係並不是很大的， 掉發的原因有非常的多， 有內在的也有外在的。 想要知道為什麼自己掉頭發這麼厲害就需要找到導致自己掉頭發的根本原因， 而不僅僅是用一些生髮的洗髮水去預防與應付問題就算了。
2. 洗頭掉發
不知道大家知不知道， 其實洗頭也是導致掉發的一個比較重要的原因。 很多人知道自己掉發都是在洗的時候扯出來一手的頭髮， 這樣才知道自己開始掉發了。 很多人在洗頭的時候都不是用正確的方式去洗頭， 許多人都直接把洗髮水抹在頭髮上， 這是不對的。 正確的用洗髮水方法應該是要將洗髮水先打泡了， 然後再將泡泡抹在發根與頭皮處。
還有就是在洗頭髮的時候要用手掌去摩擦自己的頭髮， 而不是用手指甲去死命的抓。 很多人覺得要抓到頭皮有一些痛感才算是把頭髮洗乾淨了。
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3. 吹頭髮導致掉發
還有一個掉發的重要原因就是吹頭髮了， 許多人都會喜歡天天洗頭， 認為這樣自己的頭髮才可以保持乾淨。 首先這個觀念就是錯誤的， 天天洗頭不僅不能夠保護好頭髮防止掉發， 還可能會誘發掉頭發。 特別是在洗完頭後很多人都喜歡用吹風筒去把頭髮吹幹， 這種方法一個星期兩三次是沒問題的， 但是天天吹頭髮就有問題了， 會吹到掉頭發。
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4. 吃喝方面導致掉發
除了外因外，有一些內因也會使得頭髮刷刷的往下掉，例如吃喝這一方面。如果有養寵物的，特別是貓狗的人都知道，如果給它們吃了一些比較鹹的或者是一些比較重口味刺激的東西，它們的掉毛速度就會增加並且掉毛的量也會增大。這樣的道理在人的身上也同樣的適用，如果你老是吃一些非常刺激的東西而且口味偏鹹的，掉發就逃不掉。
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那怎麼樣做才會減少掉發。這就是要在你自己在找到了自己根本的發量變少的原因後而做出改變，例如老是洗髮、老是用吹風筒吹的人就要改掉這個不好的習慣，這樣漸漸地你就會發現自己的掉發量會有所減少並且頭髮的發質也會變好了一些。其實想要不掉髮絲並不難，只需要改變一點點。
不管是怎麼樣，如果想要自己的頭髮質變好，上面的問題一定要多加注意。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
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4. 吃喝方面導致掉發
除了外因外，有一些內因也會使得頭髮刷刷的往下掉，例如吃喝這一方面。如果有養寵物的，特別是貓狗的人都知道，如果給它們吃了一些比較鹹的或者是一些比較重口味刺激的東西，它們的掉毛速度就會增加並且掉毛的量也會增大。這樣的道理在人的身上也同樣的適用，如果你老是吃一些非常刺激的東西而且口味偏鹹的，掉發就逃不掉。
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那怎麼樣做才會減少掉發。這就是要在你自己在找到了自己根本的發量變少的原因後而做出改變，例如老是洗髮、老是用吹風筒吹的人就要改掉這個不好的習慣，這樣漸漸地你就會發現自己的掉發量會有所減少並且頭髮的發質也會變好了一些。其實想要不掉髮絲並不難，只需要改變一點點。
不管是怎麼樣，如果想要自己的頭髮質變好，上面的問題一定要多加注意。
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