老年人臉上長老年斑的原因 怎樣快速消除

來源:站酷作者:belushi

在不同的年齡階段， 我們的體型以及外貌都是會發生不同的變化的， 肌膚的耐受能力越來越差， 導致有些色素慢慢的沉澱，

逐漸出現了我們所謂的老年斑。 這是一種自然而又正常的生理現象， 但是也可以通過後天的養護減緩甚至是抑制它們的生長。 而瞭解老年斑出現的原因是其中的關鍵。 我們一起來探究一下老年斑這種常見的皮膚問題吧。

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第一個問題， 老年斑形成、發展的原因有什麼？

1、深層細胞的功能發生衰退現象。

年輕越來越大， 我們細胞的代謝速率以及各項的功能是會不斷的出現衰退的現象的。 體內的一些脂肪類型的物質， 特別容易被氧化， 而形成各種色素， 漸漸的積累成了老年斑。 而根據一些調查我們發現， 這樣的色素， 幾乎是沒有辦法通過正常的生理代謝功能排出我們身體外部的， 所以可能會出現看點的體積越來越大， 老年斑越來越明顯的現象。

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2、新陳代謝的速率下降。

當我們身體代謝的速率緩慢發生變化到時候， 血液的迴圈能力也會不斷的發生調整。 再加上， 由於各種各樣的飲食問題， 老年人往往存在飲食結構不太完善的問題， 導致一些脂肪類型的物質攝入的比例失衡， 從而促使一種常見的表冠為褐色的顆粒就會堆積到我們肌膚較底層的細胞裡面， 從視覺上加速老年斑的形成。

3、各種抗氧化酶活性降低。

深深淺淺的老年斑出現的原因還與體內參與抗氧化活動的各種酶類物質的活性降低息息相關。

當這個過程被抑制的時候， 細胞中游離的自由基物質相對而言增多， 而它的存在是非常容易誘導其他生化反應而毒害正常的細胞的。

4、遺傳因素。

每個人的遺傳水準或多或少存在一定的差異， 有些人色素形成的程度低，

速度要慢。 而有些人則恰恰相反。 這是一種正常的個體水準之間的差異。

5、其他物理因素的影響。

比如說， 不注重防曬或是一些其他的物理防護性措施， 使得紫外線對於肌膚產生較強的傷害作用， 從而加快老年斑的生長速度。

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第二個問題，我們可以採用什麼樣的方法有效的減緩老年斑形成的速度呢？

1、經常富含維e的食物。

比較天然的食療的方法顯然是一種安全而又有效的調理方式了。像核桃以及生薑等等維生素e含量特別豐富的食物，要多吃一點，可以有效的抑制體內自由基的出現，從而減緩衰老的速度。

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2、經常喝花茶來調理。

各種各樣的花茶以及綠茶都是我們常用來養生道飲品。花茶種類的不同，可能對身體其他的保健功能也是不一樣的，可以選擇性的喝。女性朋友特別適合紅茶，可以起到良好的滋補效果。另外，綠茶裡面也是包含了大量的活性物質，可以抑制癌症的出現以及減緩衰老現象發生的。

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第二個問題，我們可以採用什麼樣的方法有效的減緩老年斑形成的速度呢？

1、經常富含維e的食物。

比較天然的食療的方法顯然是一種安全而又有效的調理方式了。像核桃以及生薑等等維生素e含量特別豐富的食物，要多吃一點，可以有效的抑制體內自由基的出現，從而減緩衰老的速度。

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2、經常喝花茶來調理。

各種各樣的花茶以及綠茶都是我們常用來養生道飲品。花茶種類的不同，可能對身體其他的保健功能也是不一樣的，可以選擇性的喝。女性朋友特別適合紅茶，可以起到良好的滋補效果。另外，綠茶裡面也是包含了大量的活性物質，可以抑制癌症的出現以及減緩衰老現象發生的。

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