姚晨表示， “接下來還會在微博上用日記一樣的形式與大家分享生活點滴。 ”姚晨也通過微博開展公益活動， 作為聯合國愛心大使的她，
姚晨說早晨起來通常會幫自己做個頭部按摩，
緊膚按摩第二招：瘦臉按摩法
姚晨在每晚做瘦臉按摩時，
一般是在臉部塗抹保養品後，
可以採用法式運動瘦身瘦臉按摩方法來有效瘦臉！
按摩前先洗淨雙手和臉， 在臉上塗上按摩霜， 按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。 一般按摩方向與面部皺紋成直角。 但眼角、嘴角周圍的皺紋需環形按摩， 按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。
Dior迪奧夜間密集滋養煥膚霜 1300RMB/ 50ml
產品介紹：迪奧夜間密集滋養煥膚霜， 活膚駐顏夜間密集滋養煥膚霜的密集成分， 一覺醒來， 肌膚顯著青春美麗。 超凡活性成分卡曼桔賦予肌膚細胞所需動力， 從而在夜間肌膚再生高峰期發揮最佳表現， 並前所未有地從最深層修護肌膚。
推薦指數：★★★★
護膚小編理由：迪奧夜間密集滋養煥膚霜， 這款活膚駐顏夜間密集滋養煥膚霜也同樣令人不容錯過。 配方含有強效的祛斑活性成分， 在淡化黑色素的同時滋養細胞。 可以顯著消褪皺紋， 讓皮膚更加緊致有彈性。
網友使用心得：質地很稠密， 而且很滑很細膩。 往臉上塗了一點， 覺得很舒服。 馬上就覺得那塊皮膚特別水潤， 唯一缺點就是有點油，
緊膚按摩第三招：薰香按摩
姚晨告訴大家， 無論按摩或者香熏， 精油的分子可以深入血管和淋巴， 能夠快速將身體內二氧化碳和雜質代謝出來。
先擠約花生米大小量， 且具有香味的乳液在指腹後， 並與另一支手指腹相互摩擦，溫熱乳液。雙手指腹瘦臉按摩主要是相對如金字塔狀，罩住鼻翼兩側，自然深呼吸3次，幫助心情進入要放鬆按摩的狀態。
緊膚按摩第四招：臉部2區淋巴引流
臉部淋巴引流，從額頭以彈跳方式輕壓，移到臉頰再往唇周，將淋巴液引流到臉頰四周，以較重力道深層按壓臉部周圍淋巴結聚集處，向耳後與耳垂下方，姚晨說這樣可以加速代謝消水腫哦。
第1區額頭
依自己額頭高度，將額頭均分3份，由下而上均勻按壓，能將額頭下方的淋巴液均勻引流到臉部周圍。
第2區臉頰
中指指腹以彈跳方式輕壓鼻翼兩側約2秒。然後用彈跳方式輕壓笑肌正下方凹陷處約2秒，會有微酸感覺，可以感覺臉部被向上拉提。最後按摩到耳垂後凹陷處為淋巴結，按壓力道加重停留3~5秒，能加速血液迴圈代謝老廢細胞。
粉絲數量突破3000萬大關的姚晨近來相當幸福，大婚、懷孕都通過微博發佈了喜訊，得到千萬粉絲送去的祝福。那想擁有紅潤臉色同時達到快速按摩緊膚目的的MM們，趕快向姚晨學習吧。
分享明星護膚秘訣：
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臉部淋巴引流，從額頭以彈跳方式輕壓，移到臉頰再往唇周，將淋巴液引流到臉頰四周，以較重力道深層按壓臉部周圍淋巴結聚集處，向耳後與耳垂下方，姚晨說這樣可以加速代謝消水腫哦。
第1區額頭
依自己額頭高度，將額頭均分3份，由下而上均勻按壓，能將額頭下方的淋巴液均勻引流到臉部周圍。
第2區臉頰
中指指腹以彈跳方式輕壓鼻翼兩側約2秒。然後用彈跳方式輕壓笑肌正下方凹陷處約2秒，會有微酸感覺，可以感覺臉部被向上拉提。最後按摩到耳垂後凹陷處為淋巴結，按壓力道加重停留3~5秒，能加速血液迴圈代謝老廢細胞。
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