1.體重一超標立刻嚴格控管
天心笑說自己真的非常重視吃與保養， 幾乎不挑食的她， 每天拍戲都把便當吃光， 但也同時天天量體重，
2.簡單的步驟每天認真做
天心說， 她自己每天光花在浴室當中， 清潔、洗澡、洗頭、保養， 就要一個小時， 雖然使用的產品沒有太多品項， 但是每一個步驟都扎實的做完， 無一遺漏， 甚至因為拍戲會使用很多髮膠， 光是洗頭她就會洗三次， 保證清潔徹底。
3.多活動、喝黑咖啡消水腫
關於女生最痛恨的水腫， 天心倒是很坦然， 我們畢竟是生物嘛， 難免會出現一些意外狀況。 所以如果早上她出現水腫狀況時， 她會快點增加一些活動， 帶動身體的迴圈， 或是喝杯黑咖啡， 幫助消除水腫， 並且在當天注意飲食， 以清淡口味為主， 減少身體的負擔。
4.游泳飛輪之外， 加碼重訓
天心的好身材是出了名的， 胸部超豐滿但四肢纖細， 一直以來她都是靠著游泳、飛輪來維持身材， 最近看了好姐妹梁靜茹的重訓成果， 讓她躍躍欲試， 因為一周只需要一次， 請教練來帶著我一起重訓， 好像可以讓身形感覺更緊實一些。
5.深層睡眠幫助美容效果加倍
除了一直提醒大家多喝水， 天心說自己也非常重視睡眠品質， 有時候讀劇本讓腦子裡一直轉、不能夠好好放鬆休息， 她會使用NOESA的舒眠光子萃擦在腳踝， 當蓋上被子時， 裡面舒眠的氣味從腳步向上飄散出來， 能夠穩定心神， 幫助放鬆， 進入深層的睡眠， 是她最近很愛的舒眠保養。
視訊是遠距離戀愛的幫手
因為自己拍戲檔期很滿，先生的工作也滿檔，天心之前忍不住在FB訴說自己的寂寞，她說真的幸好有FaceTime，不然遠距離真的太辛苦了。除了等到兩人都有空，才有相見的機會，平常他們有時間就會打開FaceTime，即使沒有講話，只是做自己的事情，都會覺得對方就好像在眼前，稍稍減緩遠距離的思念。
視訊是遠距離戀愛的幫手
因為自己拍戲檔期很滿，先生的工作也滿檔，天心之前忍不住在FB訴說自己的寂寞，她說真的幸好有FaceTime，不然遠距離真的太辛苦了。除了等到兩人都有空，才有相見的機會，平常他們有時間就會打開FaceTime，即使沒有講話，只是做自己的事情，都會覺得對方就好像在眼前，稍稍減緩遠距離的思念。
