楊怡可謂是TVB的一個勵志傳奇。
苦熬十幾年才拿獎，
楊怡說：“比我做得更好、更資深的演員還有很多，
拿獎也要配合天時地利人和。
TVB的電視劇想必很多女生都很愛看，
30+肌膚保養守則一：晨起重視潔面
楊怡說， 洗臉是護膚的最基礎也是最重要的第一個步驟。 只有將臉上的污垢清洗乾淨， 皮膚才能更加暢通地呼吸。 擦上的保養品才能更好被肌膚吸收。
楊怡表示看， 潔面後肌膚的毛孔會微微張開， 這是最好的補水時機。
混合性、幹性膚質化妝水的直接補水功效， 對混合性及幹性膚質有最明顯的效果;油性膚質的人儘管是油性膚質， 但這類肌膚往往需要更多的水分滋養而非油分， 需注意的是要避免含酒精的化妝水， 雖然酒精可讓肌膚暫時感覺清爽， 但時間長了會造成脫皮現象。
30+肌膚保養守則三：愛素顏，
勤敷面膜
現實生活中的楊怡愛素顏，
基本要求是自然美。
她說：“我平時上街比較休閒，
最多搽一點點唇膏、掃一點點胭脂、眼影，
一定不會濃妝，
我儘量不會在面部上擺那麼多東西，
要讓皮膚休息。
另外， 楊怡每日都會敷1塊水分面膜， 開工就會2塊， 1塊清潔、1塊保濕。 因為拍戲要化濃妝， 會令皮膚很幹。 所以想保持肌膚滋潤， 一定要勤敷面膜。
Chanel香奈兒美白光彩面膜 850RMB/ 6片
產品介紹：香奈兒美白光彩面膜，富含「黑色素睡眠四效複合物」的超濃縮密集保養，這款片狀面膜能提供臉部最柔嫩、最放鬆的護膚享受。單一步驟，滿載25ml精華液。等同于一整瓶美白精華凝露的強大功效，以及四十五天的護理週期，現在這些被濃縮在十分鐘的面膜護理中。
推薦指數：★★★★★
護膚小編理由：香奈兒美白光彩面膜，精華也很多，效果很好，但是貴了點，面膜紙厚了點，不過秋冬季節使用還蠻好的。
網友使用心得：這款面膜補水效果非常超贊。連續用了三天，皮膚就變得細緻、光滑，毛孔也縮小了。超級敏感肌膚都可以用，大家放心用吧！保濕也很棒啊！
30+肌膚保養守則四：每天堅持“緊膚”
30歲以後體內的膠原蛋白數量減少，肌膚的彈性不如從前，這時要堅持使用一些“緊膚”護膚品，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，防止肌膚下垂鬆弛。
楊怡十分重視在睡前使用精華液。精華液是護膚品中之極品，成分精緻、功效強大、效果顯著，一般精華液都含有微量元素、膠原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。
選擇精華液要根據膚質選擇，幹性皮膚選擇保濕成分較多、鎖水性較好的精華素；油性肌膚則要選用能夠控制油脂分泌、收縮毛孔的精華液。
30+肌膚保養守則五：飲食均衡，勤於運動
每天4份水果，5份蔬菜，1份葷菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。
楊怡很喜歡做運動，只要她放下工作後一有空就會鍛煉身體。每天步行一小時或在短時間內做大運動量的鍛煉，每週至少消耗3500卡的熱量。運動以出汗為佳，不累為宜。
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推薦指數：★★★★★
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網友使用心得：這款面膜補水效果非常超贊。連續用了三天，皮膚就變得細緻、光滑，毛孔也縮小了。超級敏感肌膚都可以用，大家放心用吧！保濕也很棒啊！
30+肌膚保養守則四：每天堅持“緊膚”
30歲以後體內的膠原蛋白數量減少，肌膚的彈性不如從前，這時要堅持使用一些“緊膚”護膚品，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，防止肌膚下垂鬆弛。
楊怡十分重視在睡前使用精華液。精華液是護膚品中之極品，成分精緻、功效強大、效果顯著，一般精華液都含有微量元素、膠原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。
選擇精華液要根據膚質選擇，幹性皮膚選擇保濕成分較多、鎖水性較好的精華素；油性肌膚則要選用能夠控制油脂分泌、收縮毛孔的精華液。
30+肌膚保養守則五：飲食均衡，勤於運動
每天4份水果，5份蔬菜，1份葷菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。
楊怡很喜歡做運動，只要她放下工作後一有空就會鍛煉身體。每天步行一小時或在短時間內做大運動量的鍛煉，每週至少消耗3500卡的熱量。運動以出汗為佳，不累為宜。
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