牙齒變白用鹽 有什麼科學依據

來源:站酷

相信許多人都非常羡慕明星們都擁有一口大白牙。 但是在現實中， 由於小時候不喜歡刷牙， 有喜歡吃零食， 所以許多的牙齒變黃，

甚至有蛀牙。 當長大之後， 就很難將牙齒變白。 那麼， 用鹽真的可以將牙齒變白嗎？今天， 就讓小編帶大家一起去探索一下吧。

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第一， 用鹽刷牙能夠幫助牙齒變白。

鹽可以說是在生活中非常普遍的一種調味料。 但是它在許多方面佔有重要地位，

不僅是人體所必需的物質， 不能夠沒有鹽的攝入， 而且在許多加工製品上都有鹽的成分。 那麼， 最近在網路上比較流行的一種美白牙齒的方法， 其中之一就有用鹽刷牙的說法。 這到底有沒有效果呢？

其實， 鹽確實能夠幫助牙齒變白。 一方面， 鹽裡面含有氯離子和鈉離子， 這兩種化學物質對於美白牙齒有一定的作用， 能夠有效地去除汙質。 另一方面， 鹽是一種顆粒狀的東西， 用鹽來刷牙能夠利用摩擦的原理， 去除附在牙齒表面的髒東西。 所以， 這一種說法是有一定的科學依據的。

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第二， 用鹽刷牙的優點。

當然， 鹽作為一種隨處可見的東西， 價格便宜， 方便購買， 相對於其他的美白牙齒方法， 成本更加低， 性價比也很高。 同時， 這一個方法的效果顯著， 堅持使用一個月以上， 就會發現自己的牙齒白了好幾個度。

最後， 用鹽刷牙不僅能夠達到美白牙齒， 而且也可以幫助口腔殺菌消毒的作用。 經常有口腔潰瘍的朋友不妨可以嘗試一下用鹽水漱口，

可以幫助口腔早日恢復健康。

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第三， 用鹽刷牙的弊處。

雖然用鹽刷牙這一個方法受到大眾好評， 但是不少專家提出質疑， 就是用鹽刷牙的方法弊大於利， 主要有以下三個原因造成。

首先， 鹽具有一定的腐蝕作用。 因為鹽裡面所含有的化學物質能夠腐蝕人體的肌膚，

如果使用過於頻繁， 就很容易出現嘴角潰爛的情況。 因此， 這就需要控制用鹽刷牙的用量和次數。 建議在刷牙之前， 只需要放薄薄的一層鹽在牙膏上面就可以了。 而且一周兩到三次的頻率比較適宜。

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其次， 容易攝入過量的鹽分。因為在刷牙的時候，避免不了一些鹽殘留的嘴裡，就會通過唾液而被人體所吸收。眾所周知，人體攝入過多的鹽分對身體會造成許多傷害。因此，建議在用鹽漱口的時候，一定要用清水反復清洗，確保沒有過多的鹽分殘留在嘴巴裡面。

最後，並不是所有的人都適合用這一個方法，特別是對於高血壓患者。雖然能夠美白牙齒，但是卻很有可能加重病情，影響身體健康。

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第四，幫助牙齒美白的其他方法。

除了用鹽刷牙能夠幫助美白牙齒之外，也有許多方法能夠幫助牙齒美白。例如使用美白牙貼幫助美白牙齒，去正規商店購買適合自己的美白牙貼，並且按照說明書進行使用，堅持一個月以上，就會發現自己的牙齒變白了許多。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】

容易攝入過量的鹽分。因為在刷牙的時候，避免不了一些鹽殘留的嘴裡，就會通過唾液而被人體所吸收。眾所周知，人體攝入過多的鹽分對身體會造成許多傷害。因此，建議在用鹽漱口的時候，一定要用清水反復清洗，確保沒有過多的鹽分殘留在嘴巴裡面。

最後，並不是所有的人都適合用這一個方法，特別是對於高血壓患者。雖然能夠美白牙齒，但是卻很有可能加重病情，影響身體健康。

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第四，幫助牙齒美白的其他方法。

除了用鹽刷牙能夠幫助美白牙齒之外，也有許多方法能夠幫助牙齒美白。例如使用美白牙貼幫助美白牙齒，去正規商店購買適合自己的美白牙貼，並且按照說明書進行使用，堅持一個月以上，就會發現自己的牙齒變白了許多。

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