護手第一則：用溫水洗手
洗手是每天必做的事，
如果有條件的話，
儘量選擇用溫水來洗手，
這樣不僅可以將手部清洗乾淨，
還能夠間接的滋潤我們的雙手。
因此，
選擇用溫水洗手是秋冬非常好的護手方法之一。
護手第二則：不用肥皂洗手
很多人喜歡用肥皂來洗手，
覺得這樣洗得比較乾淨，
可是，
劉惜君解釋說，
我們手部皮膚是屬於弱酸性的，
肥皂大部分都是屬於鹼性的，
而且有的肥皂的鹼性還非常的強。
所以如果用這種肥皂來洗手，
就會讓手部皮膚更加乾燥、粗糙。
所以，
建議MM們最好選用溫和一點的的洗手液來洗手。
護手第三則：開始使用護手霜
很多MM在夏天習慣把護手霜藏到一邊，
根本沒用到。
但是秋天到了，
MM都應當適當的塗抹適合自己的護手霜。
而且護手霜應該隨身攜帶，
感覺肌膚乾燥或洗手後就應該擦上，
這樣可有效防止肌膚變乾燥。
每次洗手後，
把雙手徹底擦乾，
再抹護手霜，
可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，
護手第四則：利用週末做一做手部特殊護理
利用週末做一做手部特殊護理， 是養護的好方法。 晚上睡覺前， 將雙手放在熱水中浸泡20分鐘， 然後進行10～20分鐘的按摩， 加速血液迴圈， 促進皮脂腺分泌， 再將潤手霜或乳液放在微波爐內， 用低度微微加熱， 塗在雙手上， 戴上薄棉手套睡覺。
第二天旱晨，
雙手會變得非常柔潤光滑，
每週做一次這樣的護理，
手部的皮膚會得到大大的改善。
護手第五則：皮膚需要酸性保護
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
護手第六則：敲擊促進血液迴圈
劉惜君推介說，打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。
護手第七則：磨砂膏也是護手的好幫手
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
護手第八則：深層清潔按摩手部
去適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。
先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和，然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位。
護手第九則：滋養沐浴
取適量的滋養性沐浴乳塗抹於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗乾淨並擦乾。滋養性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會產生乾澀的感覺。
護手第十則：手健美操
把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，儘量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後儘量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。
美容護膚分享手部護理秘訣：
護手霜護理手部 冬季防止乾燥開裂 冬季護膚第一曲 手部護理+護手霜
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每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
護手第六則：敲擊促進血液迴圈
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護手第七則：磨砂膏也是護手的好幫手
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
護手第八則：深層清潔按摩手部
去適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。
先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和，然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位。
護手第九則：滋養沐浴
取適量的滋養性沐浴乳塗抹於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗乾淨並擦乾。滋養性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會產生乾澀的感覺。
護手第十則：手健美操
把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，儘量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後儘量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。
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