少女漫畫家育江綾的人氣漫畫《純淨脆弱的心》將被改編為電影,
長澤雅美、岡田將生將出演男女主角,
這是兩人的首次合作。
長澤和岡田主演的故事取材於漫畫的最終章。
曾執導過《只是愛著你》(2006),
《我的初戀情人》(2009),
《天堂之吻》(2011)等多部純愛電影的新城毅彥擔任影片的導演。
影片的拍攝時間將定於2013年2-3月。
秋冬季節,
天氣乾燥寒冷,
怎樣防乾燥成了長澤雅美護膚的一大焦點,
她介紹,
辦公室女性最需要注意皮膚的防乾燥工作。
下面我們就來看看她是怎樣防乾燥的吧!
秘訣一:溫和潔面
將清潔用品換成比較溫和的類型。 避免使用磨砂洗面乳, 改換成分單純、溫和的保濕洗面乳。 同時, 熱水會破壞皮膚的皮脂膜, 降低表皮保水能力, 而且刺激臉部微血管擴張, 讓人幹癢不舒服。 所以, 溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發”。
秘訣二:水,
一定要多喝水
前面也提到辦公室的環境是乾燥的, 除了臉部補水外, 身體也需要補水, 多喝水, 能幫助肌膚深層補水, 並且通腸胃, 為你排毒養顏。 防止因為輻射等因素帶來的黃褐斑、痘痘等肌膚問題。
秘訣三:空調調低2℃,
濕度升高5%
溫度每低2℃,
室內空氣中的濕潤度便會升高5% 左右,
你的皮膚會因此收穫更多的滋潤,
環保、保溫一舉兩得,
何樂而不為呢?如果感覺有些涼,
可以加一件披肩,
來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。
秘訣四:吃含水量超過70% 的水果蔬菜
每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。養生專家發現,蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果等都有助於滋潤你的肌膚。
秘訣五:在辦公桌上放個“活氧吧”
長澤雅美說,當室內溫度處於18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環境寧靜溫馨。
秘訣六:水分保養——面膜+乳霜
水分的保養是重中之重。鎖水其實包括補水和保濕兩個步驟。補水將水分輸送到皮膚細胞中去,而保濕則重點在於防止皮膚表面水分流失,並在其外形成保濕膜。所以,光是補充水分,卻沒有保濕,就不能完全達到“鎖水”功效,強健肌膚抵抗力。
不過,長澤雅美介紹,現在可以採用偷懶的新方法,直接在敷完補水精華面膜後,加上有“抓水”、“鎖水”功能的乳液或面霜,輸入營養並鎖緊水分,使肌膚真正達到喝飽水的狀態。當然,你要選擇注明了“使用後無需清洗”的補水面膜產品才行!
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秘訣四:吃含水量超過70% 的水果蔬菜
每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。養生專家發現,蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果等都有助於滋潤你的肌膚。
秘訣五:在辦公桌上放個“活氧吧”
長澤雅美說,當室內溫度處於18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環境寧靜溫馨。
秘訣六:水分保養——面膜+乳霜
水分的保養是重中之重。鎖水其實包括補水和保濕兩個步驟。補水將水分輸送到皮膚細胞中去,而保濕則重點在於防止皮膚表面水分流失,並在其外形成保濕膜。所以,光是補充水分,卻沒有保濕,就不能完全達到“鎖水”功效,強健肌膚抵抗力。
不過,長澤雅美介紹,現在可以採用偷懶的新方法,直接在敷完補水精華面膜後,加上有“抓水”、“鎖水”功能的乳液或面霜,輸入營養並鎖緊水分,使肌膚真正達到喝飽水的狀態。當然,你要選擇注明了“使用後無需清洗”的補水面膜產品才行!
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