運動達人防曬攻略一二三

夏天時間長， 日曬時間就長， 長期暴露在火辣的陽光下， 防曬顯得異常地重要。 所謂一白遮三醜， 無論是古代還是現代， 人們的審美對此都不會改變。 然而， 防曬擁有的不僅僅是為了自己有更白皙的皮膚， 從基本上來說， 它還是一種不可忽視的自我護理手段。 每年因日曬而患皮膚癌， 或者深受曬後紅腫疼痛的案例也是逐年增多。

不過， 雖說防曬很重要， 夏天對於運動達人來說， 卻又是一個最重要的show馬甲線、show運動潛能的好時節。 炎炎夏日， 在室內歎空調、喝可樂、吃雪糕是不錯的選擇， 不過對於在母胎裡就熱愛運動的人來說，

每一顆細胞都有一股躁動的心。 籃球、游泳、沙灘排球等一切能沐浴在陽光下、能感受到流汗的律動的運動， 都是對運動本身最大的尊重。

陳小姐自身是一個對籃球、游泳這類運動非常偏愛的女生。 從小熱愛打籃球， 大學時候還參加過不少的高校之間的比賽。 儘管現在室內籃球館“遍地開花”， 但是對於陳小姐， 戶外籃球場才是第一選擇， 首先通風性很好， 中場休息不會全部人擠在場館內， 悶熱的場館、不通風的場館實在是運動者之大忌；其次， 戶外對於運動來說更利於舒筋活絡， 伸展肌肉。

但是問題來了， 每次打籃球， 只顧入籃的爽快， 而忘記了太陽也有它的驕傲。 陳小姐有時候也記得打籃球之前塗上防曬霜，

但是一流汗， 毛巾一擦， 就全沒了。 而且每次運動也至少2個小時， 用的防曬霜究竟能不能撐這麼久？現在SPF值高一點點的防曬霜都是嚴重油膩。 如果是游泳的話， 遇到問題就更常見了。 由於水的折射原理， 在戶外游泳池游泳所受到的陽光照射會比其他運動稍微強一些。 而且因為長時間泡在水裡， 所謂的防曬霜隔離霜都很容易被沖刷掉， 也有可能一次游泳下來， 暴曬在水中的時間長達2小時。 究竟有沒有一箭三雕的防曬產品， 能解運動女生的這些痛點？

對於女漢子的陳小姐來說， 自然這些都不怎麼能考慮到。 直到有一天， 陳小姐的閨蜜從澳洲回來， 同樣愛好運動的她卻沒有這樣的煩惱。 位於南回歸線的澳洲常年陽光燦爛，

藍天白雲的好天氣的天數絕對是領先的。 看到閨蜜不怕陽光， 陳小姐趕緊讓閨蜜分享秘訣。 閨蜜也慷慨分享自己的防曬妙招。 她說， 在戶外運動千萬不能憑一時爽快， 而忽略了防曬的重要性。 對於愛運動的人來說， 防曬除了需要高效防曬阻擋戶外長時間的運動帶來對皮膚的損傷， 還要能長時間有效防水， 這應該是運動時對防曬的最大的挑戰之一了。 所以， 從澳洲回來的她， 強烈安利了一款澳洲專業防曬品牌澳美皙Cancer Council Sunscreen。 她還科普了防曬產品在澳大利亞被劃歸為“藥物” 的知識! 防曬產品都需接受澳洲藥物管理局（TGA）的品質檢測與管理。 因此澳美皙的防曬霜都會經過TGA的嚴格評估和標準核驗。 除了產品性能好以外， 她推薦澳美皙的另一個原因是澳美皙是一個有溫度的品牌， 產品收益用於支援癌症研究、患者支持以及教育， 以便減輕癌症所帶來的影響。

小陳在網上搜集資訊後對澳美皙的品牌好感度陡然增加。 澳洲是一個紫外線很強的國家， 防曬產品研發極為專業。 因為防曬霜受到澳大利亞藥物管理局的品質檢測與管理， 防曬標準在全球範圍內處於較高水準。 Cancer Council澳美皙是原汁原味的澳洲專業防曬品牌， 2016年、2017、2018年根據《讀者文摘》品牌可信度調研報告， 連續三年被澳大利亞消費者評為“最值得信賴防曬品牌”， 而且連續5年2014， 2015， 2016， 2017 ， 2018年被貓途鷹旅行者（Tripadvisor）選為年度防曬產品。 各項標準都很符合小陳的要求。 而且澳美皙的產品分類非常多，

針對運動的防曬就分為活力型防曬霜、防曬驅蚊雙效防曬霜、運動型防曬霜和加強型防曬霜！在澳大利亞， 防曬產品在消費者游泳後的有效性測試是一個被嚴格執行的步驟。 澳美皙對產品進行融水4 小時後的 SPF 值測試， 並要求檢測出的 SPF 值必與產品包裝上標明的數值完全吻合。 然而有些國家允許融水後的實際 SPF 值為產品包裝上標明的一半。

針對夏日的海灘出遊計畫， 小陳把採購目標瞄準在了運動型防曬霜。 Cancer Council Sunscreen 澳美皙運動防曬霜， 可以有效地阻隔UVA UVB， 屬於廣譜防曬。 SPF50+防曬指數， 防水4小時。 而且最為打動人的是澳美皙防曬霜不含氧苯酮（二苯甲酮3）， 對珊瑚無害。 澳美皙防曬霜運動型防曬霜已經進行了毒性測試和魚類種群不平衡測試， 被證實是對海洋無害的，測試結果顯示所有的配方不會對海洋環境產生不利影響。眾多優點的澳美皙果然不愧為澳大利亞非常受歡迎的品牌，而且價格合適，官網上也有眾多推薦的購買管道。

小陳根據產品上面的說明，在正式使用時先進行了敏感反應測試，使用後發現還有幾大優點：

超嫩白

在一隻手上塗抹了輕薄一層，膚色明顯提亮之餘，手部紋理變得平滑，毛孔隱形。

不溶水

塗上防曬後，可以看到一層明顯的保護膜，沖水的時候防曬霜沒有溶解，還可以看到水珠附著在薄膜之上。

陳小姐週末去東山島玩的時候帶上這款高配版的運動型防曬霜，感受澳美皙運動型防曬最顯著的特點是防水防油性特別好。以往的防曬霜實在太容易被汗水融化，用毛巾擦拭汗水或者在水裡泡一會，防曬霜就所剩無幾了。但是這次在海邊游泳快一個小時之後，出水的時候被太陽曬著也沒有紅痛的感覺，可以感受到防曬乳對身體的保護作用。而且50ml的款還有一個小扣子，系在包包上非常方便。有扣子的設計，時刻提醒你要勤補防曬，使用起來也特別便利。

當然為了更好保護自己，在運動時當然還有以下幾個防曬小TIPS不得不記在心上哦：

1. 穿著具有防曬功效的衣物，盡可能避免皮膚直接接觸陽光。

2. 在外出前 20 分鐘塗抹防曬霜，並且之後每兩個小時補塗一次。塗抹防曬霜並不意味著您可以延長在陽光下活動的時間。

3. 佩戴能夠遮擋陽光照射臉部、頭部、頸部以及耳朵的帽飾。

4. 尋找遮陽處。

5. 佩戴太陽眼鏡。

自從和澳美皙結緣，陳小姐運動起來就更放心！她能夠根據不同的運動場景選擇不一樣的防曬產品，即使是揮汗如雨的籃球或者各種水上運動項目，她都不再出現被曬紅曬傷脫皮的情況，能持續和陽光暢快玩遊戲。

被證實是對海洋無害的，測試結果顯示所有的配方不會對海洋環境產生不利影響。眾多優點的澳美皙果然不愧為澳大利亞非常受歡迎的品牌，而且價格合適，官網上也有眾多推薦的購買管道。

小陳根據產品上面的說明，在正式使用時先進行了敏感反應測試，使用後發現還有幾大優點：

超嫩白

在一隻手上塗抹了輕薄一層，膚色明顯提亮之餘，手部紋理變得平滑，毛孔隱形。

不溶水

塗上防曬後，可以看到一層明顯的保護膜，沖水的時候防曬霜沒有溶解，還可以看到水珠附著在薄膜之上。

陳小姐週末去東山島玩的時候帶上這款高配版的運動型防曬霜，感受澳美皙運動型防曬最顯著的特點是防水防油性特別好。以往的防曬霜實在太容易被汗水融化，用毛巾擦拭汗水或者在水裡泡一會，防曬霜就所剩無幾了。但是這次在海邊游泳快一個小時之後，出水的時候被太陽曬著也沒有紅痛的感覺，可以感受到防曬乳對身體的保護作用。而且50ml的款還有一個小扣子，系在包包上非常方便。有扣子的設計，時刻提醒你要勤補防曬，使用起來也特別便利。

當然為了更好保護自己，在運動時當然還有以下幾個防曬小TIPS不得不記在心上哦：

1. 穿著具有防曬功效的衣物，盡可能避免皮膚直接接觸陽光。

2. 在外出前 20 分鐘塗抹防曬霜，並且之後每兩個小時補塗一次。塗抹防曬霜並不意味著您可以延長在陽光下活動的時間。

3. 佩戴能夠遮擋陽光照射臉部、頭部、頸部以及耳朵的帽飾。

4. 尋找遮陽處。

5. 佩戴太陽眼鏡。

自從和澳美皙結緣，陳小姐運動起來就更放心！她能夠根據不同的運動場景選擇不一樣的防曬產品，即使是揮汗如雨的籃球或者各種水上運動項目，她都不再出現被曬紅曬傷脫皮的情況，能持續和陽光暢快玩遊戲。