最好不要用蘇打水濕敷哦， 容易產生刺痛、變紅等肌膚問題， 蘇打水可以飲用， 但是不能敷臉等。
蘇打水的作用：
1、蘇打水有利於養胃， 因為蘇打弱鹼水能中和胃酸。 如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。
2、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。
蘇打水另外一個去黑頭的說法是：“黑頭本身呈酸性， 小蘇打是鹼性。 酸堿中和之後， 黑頭溶解， 一搓就出來了。 ”小蘇打水祛痘是否真的安全有效呢?有網友自述使用小蘇打水濕敷後， 感覺鼻頭肌膚顯得光滑、毛細孔變小、粉刺變少。
這其實是一種錯覺， 可能是敷臉後， 提高角質層保水度， 出現水潤有光澤和毛孔縮小的錯覺， 其實這就像敷面膜一樣， 剛開始會覺得膚況變好， 但隔1、2個小時後， 皮膚就會逐漸恢復原本狀態。 目前， 尚無醫學依據表明小蘇打水能去黑頭和粉刺。
蘇打水敷在臉上有害嗎
蘇打水敷臉容易破壞肌膚， 蘇打水治療皮膚問題不僅沒有依據， 多用還會“灼傷”皮膚。 專家說， 小蘇打成分是碳酸氫鈉， 水溶液呈弱鹼性。 而我們健康皮膚的pH值大約在5.0至5.6之間， 呈微酸性。 用鹼性的小蘇打溶液敷在皮膚上會破壞皮膚的天然屏障，
據說， 早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚， 加速死皮脫落， 然後再進入您日常的護理過程這道程式能夠使的肌膚變得清爽、光滑， 更容易吸收潤膚品。 （如果有條件進行全身的蘇打SPA,您的肌膚將更為細膩、柔滑，
還可以把檸檬絞成汁加蘇打水製成洗髮水， 然後按照自己平日裡洗頭的次數， 用蘇打檸檬水來清洗頭髮， 無須加用任何含化學物質的護髮用品。
