產後綁腹帶要綁多久
產後綁腹帶應該在每天飯後半小時， 排尿之後戴上， 而在就寢前取下哦。 不能一天到晚都系著， 躺在床上或坐著休息時應該解開， 讓腰腹放鬆一會兒， 等下床活動時再系。 因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈， 限制腰肌、腹背的活動， 令恢復時間延長。
產後收腹帶的種類
1、普通綁腹帶
普通綁腹帶有化纖、混紡、純棉材質， 價格參差不齊， 產後麻麻在選擇這類產品時一定要貨比三家哦。
2、純棉綁腹帶
純棉綁腹帶的吸濕性、舒適性都較好， 可是純棉的沒有彈性， 收腹效果也是大打折扣， 並且在使用後活動也不是很方便。
3、紗布綁腹帶
紗布綁腹帶最早是用於創傷、骨折、固定止血的。 價格很經濟實惠， 但收腹效果不是很理想。
4、功能性綁腹帶
功能性綁腹帶是在腹帶物理收腹的基礎上， 又具有功能效果的一種腹帶哦。 不僅收腹效果好， 而且對產後子宮、產道的恢復都具良好作用， 是很多產後麻麻的心頭好。
產後收腹帶哪種好
基本上只要能確實固定傷口， 收腹帶的種類、附加功能為何沒有太大差別， 反倒是收腹帶的長度可能會影響效果、使用便利性， 還請媽咪多留意。
一般型、加強型收腹帶寬度大都差不多，
產後使用收腹帶注意事項
1. 自然分娩的產婦
選擇自然分娩的產婦， 不宜長期使用收腹帶。 如果想在產後健康快速的塑形瘦腹， 可以在使用收腹帶的同時加強鍛煉， 經常做抬腿、仰臥起坐以及一些產婦操等運動來促進收腹帶的使用效果。
2. 剖腹產的產婦
剖腹產的孕婦在腹部拆線後才能使用收腹帶， 但也不能長期使用， 以免影響傷口的恢復。
3. 身體過瘦或者內臟器官有下垂者， 在臟器舉托復位後應立刻取下收腹帶。 （參考網站：媽媽網）
