來源:站酷
現在有很多人都忽略了自己的手臂， 特別是手臂上面有很多的穴位， 而這些穴位都對自己的身體的健康有特別的作用的，
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1． 用手指按壓手臂
如果大家從來沒見過手臂上的穴位， 也從來沒看過關於穴位的詳細解答的話，
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2． 觀察自己的手臂
大家可以先看看自己的手臂， 比如先看看自己的右手臂， 看看手臂上面有沒有顏色不一樣的地方， 看看有沒有顏色特別的暗沉的地方， 也再看看有沒有出現黑色的痣， 如果手臂上有黑痣了， 那麼在這個位置說明就是穴位， 如果沒有黑痣的話， 也可以用其他的辦法來找穴位。
3． 對手臂不好
如果大家最近搬的重物比較多， 也做了一些比較勞累的工作， 這樣就讓自己的手臂有了酸痛的感覺。 如果大家有了這樣的感覺， 那麼就可以按摩自己的穴位， 但是如果找錯了穴位， 不僅不能舒緩自己手臂上的酸痛， 而且還會對自己的手臂有不好的感覺。
4． 對自己的身體不好
如果大家最近感覺到身體特別的酸痛， 尤其是最近幾天還是月經的時間， 所以自己的腰上有酸痛的感覺， 無論是吃東西還是睡覺， 都沒辦法緩解身體上的不舒服。 不過， 在這個時候按摩自己的穴位是可以緩解的， 但是如果按錯了穴位， 按完之後也不會有什麼效果的， 因此要注意下。
因此， 大家都應該記住， 如果想按摩自己手臂上的穴位， 特別是想通過穴位來緩解身上的不舒服， 也想通過按摩自己手臂上的穴位來治療身體上的疾病的話， 首先就先找到自己的手臂上的穴位。 要想找到穴位的話， 大家就要好好看看關於手臂上的穴位的分佈了， 特別是哪些穴位都要好好學學。
來源:圖蟲作者:79053752182637823
大家在找到穴位之後，還要知道每個穴位的名字，而且學習這個穴位在按壓之後會有什麼樣的效用，當自己的身體出現了某一個毛病的時候，大家就可以找到這個穴位來按壓了，這樣不會混淆手臂上的穴位了，也不會把穴位的作用給混掉了，大家要學的認真點哦。
另外，大家也要學習下按壓手臂上的穴位的手法，因為按壓的時候，力道不能太大了，太大了會讓自己的皮膚發青的，按的太輕了，會沒有什麼作用或者也沒有什麼效果的，所以大家要學會這個手法和力道，這樣才會對自己的身體有好處的，如果按的不對，反而會有些副作用，反而對自己的身體不好。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
特別是哪些穴位都要好好學學。
來源:圖蟲作者:79053752182637823
大家在找到穴位之後，還要知道每個穴位的名字，而且學習這個穴位在按壓之後會有什麼樣的效用，當自己的身體出現了某一個毛病的時候，大家就可以找到這個穴位來按壓了，這樣不會混淆手臂上的穴位了，也不會把穴位的作用給混掉了，大家要學的認真點哦。
另外，大家也要學習下按壓手臂上的穴位的手法，因為按壓的時候，力道不能太大了，太大了會讓自己的皮膚發青的，按的太輕了，會沒有什麼作用或者也沒有什麼效果的，所以大家要學會這個手法和力道，這樣才會對自己的身體有好處的，如果按的不對，反而會有些副作用，反而對自己的身體不好。
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