羅圈腿會不會遺傳 有什麼科學根據

來源:站酷

相信許多人都會煩惱這麼一個問題， 就是自己的腿型是羅圈腿， 非常不好看， 很難搭配好看的衣服。 而且， 羅圈腿在行走的時候，

還會對膝蓋和大腿肌肉帶來傷害。 所以， 許多准媽媽就會擔憂自己有羅圈腿會不會遺傳給下一代呢？接下來， 就讓小編帶大家一起去探索一下吧。

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第一， 羅圈腿會不會遺傳？

1、先天性的羅圈腿。

這是羅圈腿類型之一， 主要是由於遺傳基因所導致，

例如先天性軟骨發育不良。 因此， 著一種情況， 就很容易會傳給下一代。 但是， 各位准媽媽也不用太驚慌， 可以在懷孕期間， 堅持定期去做產檢， 及時發現問題， 就可以根據醫生的建議來儘量幫助寶寶克服這一疾病。

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2、後天性羅圈腿。

大部分人都是由於後天的一些原因所造成羅圈腿的。 舉個例子， 平時走路外八的人， 都會患有羅圈腿， 這是因為走路外八會導致膝蓋逐漸內翻， 久而久之， 小腿之間就會形成一個O字型。

可以看出來， 不良的生活習慣會導致羅圈腿。 而因為這一種原因所導致的羅圈腿一般不會遺傳給下一代。 因此， 後天性羅圈腿的人， 就不用太擔心下一代的腿型問題， 就可以從小教會他們正確的姿態， 避免形成O型腿。

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3、由於疾病所引起的羅圈腿。

可以看出來， 羅圈腿遺傳的幾率比較小。 但是也不可以掉以輕心， 羅圈腿形成的很大一部分原因就是因為疾病所引起的， 例如小兒麻痹症。 這就需要父母多觀察寶寶的身體健康， 有什麼異常需要立即去醫院進行查看， 儘早發現問題， 做好預防羅圈腿的準備。

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第二， 如何糾正羅圈腿？

1、改正不良的生活習慣。

許多人會患有羅圈腿就是因為不良的生活習慣， 日積月累所造成的。 那麼， 想要矯正羅圈腿， 第一步就需要改變自己， 例如， 走路外八、喜歡跪坐、經常穿高跟鞋等習慣， 都需要進行改正。 這樣子才能夠從根本上防止羅圈腿的變形程度繼續加深。

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2、補充豐富的鈣元素。

有一些人就會很奇怪，明明自己習慣良好、姿態正確，但是還是會有羅圈腿。那麼，這很有可能就是因為腿部的有一些骨頭發育不堅固，不能夠支撐腿部的直立行走，就很容易導致骨骼彎曲。所以，這就需要從小補充充足的鈣元素，例如每天喝一杯牛奶、多吃豆類食物等，來為身體提供充足的營養，幫助骨骼發育更好。

3、堅持矯正運動。

當身體已經完全發育了，就很難改變自己原有的習慣。這一個時候，建議可以接受一些專業的體態矯正訓練，在專業人員的指導下，堅持每天進行鍛煉。相信只要堅持一個月以上，就會發現自己的身體變得更加挺拔、有氣質。所以，接受專業的矯正訓練，既可以避免走錯路，也可以通過外界來監督自己，幫助改正羅圈腿。

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2、補充豐富的鈣元素。

有一些人就會很奇怪，明明自己習慣良好、姿態正確，但是還是會有羅圈腿。那麼，這很有可能就是因為腿部的有一些骨頭發育不堅固，不能夠支撐腿部的直立行走，就很容易導致骨骼彎曲。所以，這就需要從小補充充足的鈣元素，例如每天喝一杯牛奶、多吃豆類食物等，來為身體提供充足的營養，幫助骨骼發育更好。

3、堅持矯正運動。

當身體已經完全發育了，就很難改變自己原有的習慣。這一個時候，建議可以接受一些專業的體態矯正訓練，在專業人員的指導下，堅持每天進行鍛煉。相信只要堅持一個月以上，就會發現自己的身體變得更加挺拔、有氣質。所以，接受專業的矯正訓練，既可以避免走錯路，也可以通過外界來監督自己，幫助改正羅圈腿。

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