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美麗的雙腿是很多女孩子都夢寐以求的， 幾乎沒有哪一個女孩子會喜歡自己的腿又粗又短， 因為這是非常難看的。
但是你知道嗎， 腿粗和腿短都不是難以解決的問題， 腿粗可以減肥， 只要瘦了， 那麼腿自然也會跟著是瘦下去的， 而腿短的話就更簡單了， 只要在穿搭上注意一點， 穿上一雙高跟鞋， 就可以輕鬆解決了。
腿型不好看才是要命的， 腿型的矯正是非常困難的， 需要長期的堅持， 是一件非常艱苦的事情。 比如說比較常見的腿型不好的人大多是X型腿或者是O型腿， 還有更悲催的人就會有OX型腿的困擾。 今天小編就帶大家一起去瞭解一下什麼是OX型腿， 以及分享一下OX型腿的矯正方法。
所謂OX型腿， 這是指我們的腿看上去既講一個O型， 又像一個X型， 當放鬆站立的時候， 雙腿的膝蓋可以併攏， 但是小腿的中間卻有一條很大的縫隙。 這種腿型的形成原因， 是因為小腿的肌肉不勻稱造成的， 當小腿內側的肌肉過少的時候， 這會導致雙腿看上去像一個OX型， 非常的難看。
想要矯正這種腿型的話， 就要選擇正確的方法， 只有選擇了正確的方法， 才能夠達到矯正腿型的作用。 接下來我們就來看一下矯正OX腿型的方法吧。
第一個矯正方法：通過運動改善腿型。
我們知道， OX型腿形成的主要原因是是小腿的肌肉不夠勻稱， 所以我們需要通過運動， 讓小腿的肌肉變得更加勻稱一些， 這樣子腿型看上去就會比較直一點。 矯正運動的話可以選擇深蹲這種運動， 深蹲可以很好的鍛煉到大腿和小腿的肌肉， 讓肌肉更加勻稱， 每天堅持做50個以上的深蹲，
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第二個矯正方法：穿矯正鞋子。
很多人的腿型不好看， 其實還有一個原因就是走路的姿勢錯誤， 所以說， 想要矯正OX型腿， 可以選擇有矯正作用的鞋子， 有矯正作用的鞋子會幫助你在走路的時候調整你的走路姿勢， 從而起到矯正腿型的作用。千萬不要小看了平時的走路姿勢，只要使用正確的走路姿勢的話，那麼腿型的矯正就會事半功倍。
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第三個矯正方法：多做拉伸腿部的運動。
腿部的拉伸運動可以很好的塑造腿型，腿部不直的女孩子經常做拉伸腿部的運動可以讓雙腿變得更直，OX型腿的人就更要多做一些拉伸運動了，堅持做拉伸運動可以讓腿部變直，還能夠有效的拉伸腿部肌肉，讓肌肉更加均勻，這樣子就能夠起到矯正OX型腿的作用。
雖然說要矯正OX型腿是一件非常不容易的事情，但是事在人為，只要你願意堅持，那麼總有一天，再難看的腿型也會因為你的努力而變得筆直修長。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
從而起到矯正腿型的作用。千萬不要小看了平時的走路姿勢，只要使用正確的走路姿勢的話，那麼腿型的矯正就會事半功倍。
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第三個矯正方法：多做拉伸腿部的運動。
腿部的拉伸運動可以很好的塑造腿型，腿部不直的女孩子經常做拉伸腿部的運動可以讓雙腿變得更直，OX型腿的人就更要多做一些拉伸運動了，堅持做拉伸運動可以讓腿部變直，還能夠有效的拉伸腿部肌肉，讓肌肉更加均勻，這樣子就能夠起到矯正OX型腿的作用。
雖然說要矯正OX型腿是一件非常不容易的事情，但是事在人為，只要你願意堅持，那麼總有一天，再難看的腿型也會因為你的努力而變得筆直修長。
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