為了健康， 為了能瘦一點， 絕對是不可以偷懶睡覺的， 這裡小編給大家推薦吃的早餐是9款快手早餐餅，
材料：雞蛋、麵粉、蔥花
做法：蔥花雞蛋餅可謂是人手都可以學的會一款食物， 準備好雞蛋、麵粉、蔥花， 然後將雞蛋打入一個大碗裡， 加入適量的麵粉、蔥花、鹽、水，
材料：雞蛋、香腸、土豆、胡蘿蔔、麵粉
做法：土豆香腸雞蛋餅的做法和上面說的蔥花雞蛋餅的做法大致是相同的，
材料：優酪乳、雞蛋、麵粉、白糖
做法：聽到優酪乳雞蛋餅這個名字就感覺很想吃， 優酪乳配雞蛋做成的餅味道奶香軟滑，
低熱量的紅薯是小編最愛的一款食物， 一周的早餐中， 紅薯一定是必備的， 紅薯單一的蒸著吃香軟清甜，
材料：紅薯、雞蛋、牛奶、麵粉
做法：將紅薯用高壓鍋或是蒸鍋開大火煮爛， 然後倒入麵粉、雞蛋、牛奶進行攪勻成泥狀， 揉捏成圓餅狀就可以用平底鍋（不粘平底鍋很重要）開小火然後刷一層薄薄油進行打底， 然後就下入餅煎至焦黃就可出鍋了。
材料：紫薯、牛奶、糯米粉
做法：無糖奶香紫薯餅可以用糯米粉加牛奶做，或是沒有糯米粉的情況下用麵粉也是可以代替的，只是如果要柔軟度要好的話，還是要用糯米粉會更好，制熟的工具可以用微波爐或是不粘平底鍋。
材料：香蕉、麵粉、雞蛋、牛奶
做法：鬆軟香蕉餅的味道想必大家一定是非常親切的，只需要將香蕉、麵粉、雞蛋、牛奶混入在一起攪拌均勻至糊狀，然後薄薄的一層煎至兩面焦黃就做好了，對於想要減肥，所以還是不要放糖進去，保持香蕉的清甜味，和牛奶的清香味就好。
材料：雞胸肉、西蘭花、胡蘿蔔、麵粉
做法：對於需要減肥的人來說，一定對雞胸肉有著特殊的感情吧，因為雞胸肉就屬於減脂肉，熱量和脂肪很少，吃起來也不用那麼多的顧慮。這裡所說的雞胸肉蔬菜餅就是用雞胸肉、西蘭花、胡蘿蔔、麵粉攪拌成麵糊做成的小圓餅，只要刷薄薄的一層油，然後煎熟就好。
材料：玉米麵、麵粉、雞蛋、牛奶、白糖
做法：如果時間來的及的話可以備一些新鮮的玉米，做的時候剝玉米粒加入到麵粉、雞蛋、牛奶、白糖一起攪拌成麵糊，如果時間來不及的話，可以用玉米麵代替，然後用平底鍋煎至兩面焦黃。
材料：南瓜、麵粉、牛奶
做法：南瓜蒸熟搗成泥，加入麵粉和牛奶，適量清水進行攪拌成糊狀，然後分小塊倒入鍋中煎熟，因為本身南瓜就有微甜，再加上減脂是沒有必要再放糖的，無糖黃金南瓜餅的味道清香微甜，柔軟香甜，當早餐是最佳的選擇，可以有飽腹感，健康營養和減肥兩不誤。
無糖奶香紫薯餅材料：紫薯、牛奶、糯米粉
做法：無糖奶香紫薯餅可以用糯米粉加牛奶做，或是沒有糯米粉的情況下用麵粉也是可以代替的，只是如果要柔軟度要好的話，還是要用糯米粉會更好，制熟的工具可以用微波爐或是不粘平底鍋。
材料：香蕉、麵粉、雞蛋、牛奶
做法：鬆軟香蕉餅的味道想必大家一定是非常親切的，只需要將香蕉、麵粉、雞蛋、牛奶混入在一起攪拌均勻至糊狀，然後薄薄的一層煎至兩面焦黃就做好了，對於想要減肥，所以還是不要放糖進去，保持香蕉的清甜味，和牛奶的清香味就好。
材料：雞胸肉、西蘭花、胡蘿蔔、麵粉
做法：對於需要減肥的人來說，一定對雞胸肉有著特殊的感情吧，因為雞胸肉就屬於減脂肉，熱量和脂肪很少，吃起來也不用那麼多的顧慮。這裡所說的雞胸肉蔬菜餅就是用雞胸肉、西蘭花、胡蘿蔔、麵粉攪拌成麵糊做成的小圓餅，只要刷薄薄的一層油，然後煎熟就好。
材料：玉米麵、麵粉、雞蛋、牛奶、白糖
做法：如果時間來的及的話可以備一些新鮮的玉米，做的時候剝玉米粒加入到麵粉、雞蛋、牛奶、白糖一起攪拌成麵糊，如果時間來不及的話，可以用玉米麵代替，然後用平底鍋煎至兩面焦黃。
材料：南瓜、麵粉、牛奶
做法：南瓜蒸熟搗成泥，加入麵粉和牛奶，適量清水進行攪拌成糊狀，然後分小塊倒入鍋中煎熟，因為本身南瓜就有微甜，再加上減脂是沒有必要再放糖的，無糖黃金南瓜餅的味道清香微甜，柔軟香甜，當早餐是最佳的選擇，可以有飽腹感，健康營養和減肥兩不誤。
