黑豆染髮多久才能真正變黑 治療白髮需知道

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作為一個少年白的深度受害者， 在頭髮變黑的這條路上真的追逐和奮鬥了好久。 頭上長出的幾根白頭發顯得很突兀，

而且也很影響美觀。 而且這黑頭發變白後就一去不復返了， 實在讓人捉急， 今天要和大家分享的就是讓白髮變黑的小技巧。 趕快學起來吧， 因為它們一定是我們白頭發變黑路上的一袋實用錦囊。

一、黑豆黑米食療法

白頭發變黑不是一蹴而就的， 我們要慢慢的來。 食療法無疑是個好辦法， 因為我們每天都需要食物。 黑豆加黑米蒸熟， 是食療法之一哦。 黑豆和黑米中的黑色素， 食用之後能夠提高我們的黑色素含量。 減少白頭發的生長。 很多少年白都是因為體內黑色素過少造成的， 所以只要多食用一些富含黑色素的食物便可解決。

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二、黑芝麻食療法

黑芝麻食療法是很多人熟悉的。 而且黑芝麻的吃法有很多， 味道又美味， 即使不是為了長黑髮， 也深受人們的喜愛。 黑芝麻煸炒熟後磨成粉， 可以泡水做黑芝麻糊， 當早點或者小吃都不賴。 或者熬粥的時候加入一些黑芝麻， 營養又美味。 提高黑色素的攝入， 是解決少年白的一種方式。 想要頭髮更加烏黑，

也可以用這個方法。

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三、黑豆加白醋食療

黑豆加白醋食療法， 白醋的加入可以是黑豆糊的味道更加清新爽口。 黑豆炒熟後研磨成粉， 加水泡成糊， 再加上點白醋， 飯前飯後吃都行。 這黑豆糊能夠提供黑色素， 在食用的過程中可以加入自己喜歡的調料，

比如醋或者醬。 做成自己喜歡的口味可能可以吃得更多一些， 也更有效果哦。

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四、黑豆加醋染髮

黑豆加醋染髮， 怎麼染呢？染多久呢？黑豆炒熟磨成粉， 加醋調成糊狀， 就可以上頭染髮了。 將黑豆糊均勻塗抹在頭髮上，

塗好之後用塑膠薄膜將染後的頭髮密封包好， 等待三十分鐘。 三十分鐘之後選擇一部分頭髮查看是否上色， 如果上色可以洗掉了， 否則需要在等待一下。 這個染髮方法很簡單， 又是天然染劑， 很安全。

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五、染髮劑染髮

當少年白太多的時候， 還可以選用染髮劑染髮。染髮劑一般上色很快，操作也很簡單方便。自己買來染髮劑就可以在家裡染了，並不一定要去理髮店裡面染。自己染的時候，染好用薄膜密封包好，等待至頭髮上色則可以洗掉。該種方法選用的染髮劑越好對頭髮的損傷越少，大家一定要好好選擇染髮劑。

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六、預防白髮

除了出現白頭發拼命處理之外，我們還可以在白頭發出現之前預防它。預防與處理差不多，但是如果在出現白頭發之前就做好了預防，就不用再受到白頭發的困擾了。預防的方法主要是食療法和運動法，通過食用黑豆、黑米、黑芝麻等來增加體內黑色素；通過運動保持健康的體魄，釋放壓力，讓自己保持身心健康。

白頭發是困擾很多人的問題，而且一旦出現就一直停不下來。所以建議大家平時多吃吃黑芝麻和黑豆自己黑米這類富含黑色素的食物，增加體內黑色素的含量，預防白頭發的生長。如果已經出現白頭發，就要積極的處理。在發展到不可收拾的地步之前治療好。平時可以通過時間法和運動法來預防和治療白頭發。

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還可以選用染髮劑染髮。染髮劑一般上色很快，操作也很簡單方便。自己買來染髮劑就可以在家裡染了，並不一定要去理髮店裡面染。自己染的時候，染好用薄膜密封包好，等待至頭髮上色則可以洗掉。該種方法選用的染髮劑越好對頭髮的損傷越少，大家一定要好好選擇染髮劑。

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六、預防白髮

除了出現白頭發拼命處理之外，我們還可以在白頭發出現之前預防它。預防與處理差不多，但是如果在出現白頭發之前就做好了預防，就不用再受到白頭發的困擾了。預防的方法主要是食療法和運動法，通過食用黑豆、黑米、黑芝麻等來增加體內黑色素；通過運動保持健康的體魄，釋放壓力，讓自己保持身心健康。

白頭發是困擾很多人的問題，而且一旦出現就一直停不下來。所以建議大家平時多吃吃黑芝麻和黑豆自己黑米這類富含黑色素的食物，增加體內黑色素的含量，預防白頭發的生長。如果已經出現白頭發，就要積極的處理。在發展到不可收拾的地步之前治療好。平時可以通過時間法和運動法來預防和治療白頭發。

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