經常長痘怎麼辦 常長痘痘的原因

都說藥是有毒的， 不管是什麼藥物， 對身體傷害都是不容小覷的， 要是長期服用一藥物，

很多人對吃的很講究， 但是有的人就不同了， 簡直是無辣不歡， 但是油炸和刺激性的食物容易上火， 就比如火鍋燒烤薯條等食物。 長期吃這類食物會讓皮脂腺分泌過旺， 讓痘痘瘋狂的長。

對油性皮膚的人來說， 皮膚不及時清洗很容易堵塞毛孔， 而毛孔內的分泌物無法排出， 那麼痘痘很快就會長出， 幹性皮膚也是一樣， 最好及時的清洗臉部， 注重清潔是很重要的。

晚上十一點到淩晨兩點是皮膚休息時間， 這段時間最好讓皮膚得到休息， 很多人都喜歡熬夜或是打遊戲、追劇等， 從而傷害皮膚健康，

很多人有摸臉的習慣， 沒事做的時候總喜歡用手托著臉， 這樣很容易將手術的細菌帶到臉部， 所以臉部最好別直接用手觸碰。

皮膚缺水就很容易長痘， 不少的人覺得長痘就是油太多， 但是最重要是補水， 每次洗完臉後需給臉部補充足夠的水分， 這樣才能避免痘痘的出現， 皮膚還更加的光滑。

現在很多上班族， 面對電腦輻射要做好防輻射舉動， 需要勤洗手， 對經常使用滑鼠和鍵盤的， 不要隨意摸臉， 減少對臉部的傷害。