34歲的孫燕姿年初順利懷孕後，預產期10月底或下月初。10月8日早6點時許，她在網站首度以英文寫下懷胎9個多月的“心路歷程”，胖了12公斤的她，表示為了生產正努力變得更加強大，1周訓練5天，包括健走和游泳，最後她更直言：“是，我非常興奮！我張開強壯的手臂等待著。”
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她還說，常在健身房跑步機上像烏龜一樣慢走，並熱衷折疊小孩衣服，自己的活動能力則幾乎減半，雙腿腫脹且發癢，導致不能優雅的坐著。不僅積極健身爭取順利生產，即將榮升人母的孫燕姿也早早備好了baby的嬰兒房。生完孩子應該如何去恢復緊致的肌膚呢？下面，讓護膚小編告訴媽媽們生完孩子拯救鬆弛肌膚的秘訣吧！
秘訣一：適當喝水
人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%~67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態；如果新媽媽常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。
新媽媽在產後第1周最好儘量少喝水，如果在關鍵性的第1周不能達到“利水消腫”的目的。反而沒有顧忌地喝水，就會對新陳代謝產生負面影響。
秘訣二：自己學會按摩
從產後第二周開始，新媽媽可以對自己的腿部、手部等進行輕柔的按摩，以打圈形式，由下至上輕輕按摩約15分鐘，有微熱感最好。但此時切勿對腹部和腰部進行按摩。在平日，新媽媽可以有意識深呼吸收緊腹部，做一些簡單的產後恢復操。
有的新媽媽產後立即束腹，這是不對的，非但無助於恢復腹壁的緊張狀態，反而會增高腹壓，造成產後盆底支援組織及韌帶對生☆禁☆殖☆禁☆器官底支撐力下降，導致子宮下垂，嚴重後傾、後屈等。
疑惑：妊辰紋如何去除？
解析原因：妊辰紋其實是腹部豐滿過程中，皮膚的彈性不夠以及皮膚的伸展能力無法達到身體膨脹的速度，因而形成的條狀紋路。有的人還會伴有色素沉澱，即使分娩後仍留有粉色的紋路，手感凹凸不平，腹部鬆弛等問題。
解決方法：使用複方按摩油進行按摩，可以有效增加皮膚彈性，避免色素沉澱。
DIY按摩精油
對於已經分娩的女性來說，消除妊辰紋可能需要一段時間，讓植物成分修復皮膚細胞組織。
基礎油：玫瑰果油15ml＋荷荷巴油15ML
玫瑰是對女性非常好的子宮補品，可以溫柔的呵護女性的卵巢，促進子宮卵巢的健康；薰衣草對於舒緩情緒，淡化色素沉著都有幫助；甜橙和橙花則可以溫和的修復疤痕組織。
Camenae家美樂玫瑰果油 398RMB/ 1瓶
產品介紹：家美樂玫瑰果油，深層滋潤肌膚、提供養份，防止皮膚老化、乾燥；增加皮膚組織活力，避免鬆弛，保持皮膚富有彈性，收縮粗糙毛孔，可使乾裂皮膚恢復其自然光彩，消除及減少各類皮膚皺紋的形成，如眼袋紋、魚尾紋、頸紋；防止紫外線對皮膚造成傷害，美白肌膚。
推薦指數：★★★★
家美樂玫瑰果油護膚功效不錯哦，能修護面部及手術後留下疤痕的痘疤，平滑凸凹孔洞，收緊毛孔，溶解黑頭。還能防止皺紋，包括眼部魚尾紋，妊娠紋，體紋，並能在短期內將皺紋及幼紋等暗淡及消除呢。
使用心得：每週用玫瑰果油按摩一次，非常補水。建議冬天把玫瑰果油倒一點到你的面霜當中，就不會感覺幹了。每天用2滴玫瑰果油就算沒皮膚問題都能修護皮膚呢。
秘訣三：熱蒸拯救腹部法
將蒸汽口對著腹部，十分鐘後用冰毛巾冷敷，而後塗上緊致按摩油。每兩周上一次美容院，做腹部緊致專業護理--用彈力冰帶包裹住鬆弛部位，之後肌膚緊致許多。
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