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由於人的肚子是人體內臟的主要存放地， 平時我們吃飯喝水以及呼吸都會在肚子裡消化， 所以肚子裡面的脂肪比較多脂肪組織也比較密集，
現在很多愛美的人士不管男生女生都想有擁有平坦的小腹， 但肚皮厚一直是一個很難解決的難題， 因此我們必須從根本查找肚皮厚的原因。
1.一般肚皮厚的成因
當今時代節奏比較快， 基本所有人都錦衣玉食， 經常暴飲暴食， 特別是喜愛吃夜宵的人士， 再加上缺乏鍛煉， 吃完就倒頭大睡， 或者躺著玩一整天遊戲， 讓脂肪存積在腹部， 很難消化掉， 時間長了肚皮就變厚了， 肚子也相應變大了。
前段時間流行的葛優躺， 很代表現在的人在平時在家中的寫照， 可是這個姿勢是很不好的， 所以一些自己平時的姿態， 也能引發肚皮厚， 俗話說；站著有站著的樣子， 坐著有坐著的樣子， 平時一些小的生活習慣， 也會影響著肚皮。
2.女生肚皮厚的成因
一般女生都比較愛吃各種零食， 週末的時候去各種地攤小吃， 大排檔， 所以經常會吃一些不太乾淨的食物， 從而肚子痛， 引發腹脹腹瀉， 時間久了， 很容易便秘， 一旦形成長期便秘， 各種垃圾堆積在腸道中， 增加腸道負擔， 由於腸道的特殊褶皺結構， 很容易滋生細菌， 一旦篩子孔被垃圾堵住，
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現在社會是男女平等的社會， 女人和男人一樣需要工作賺錢， 有著同樣的生活壓力， 面對這樣的無論社會或者家庭給的壓力， 她們往往喜歡多吃來緩解， 因此常常一頓飯吃很多，
一些懷孕產後的女生， 尤其是一些身邊有好幾個孩子的家庭， 由於生完孩子身體很難及時復原， 讓一些喜歡露肚子的女生， 在這個時候都會選擇用很寬大的衣服把身體遮擋起來， 不過一般人還是不用擔心的， 這種妊娠紋一般過一段時間都會自動好的。
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3.男生肚皮厚的成因
現在大街上隨處可見很胖的，大肚子的男生，即使一些身體其它部位看起來很瘦的男生肚子有時候也會特別的大，這些大多數是由於身體的內臟負擔重，導致熱量堆積在肚皮上，從而肥胖或者大肚子。
由於男人平時工作中或者生活中，應酬比較多，以及喜歡喝啤酒抽煙的男人，一般喝完酒就很少吃飯或者乾脆不吃，再者平時也不注意補充體內的維生素，一些水果牛奶吃的也比較少，一般都只是能吃飽肚子就完事了，那肚皮不厚就奇怪了。
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4.一些病因引起肚皮厚
人吃五穀雜糧，難免會生病，所以一些人體內臟方面的疾病，心、肝、脾、肺、腸道等疾病都有可能讓肚皮變厚
5.肚皮厚的處理辦法
肚皮厚和大肚子的處理辦法都差不多，老話說的好“邁開腿，管住嘴”，平時要注意多運動，特別是上班族，更應該加重練習，重點可以放在鍛煉肚子的方。另外平時注意飲食規律，運動規律，多補充一些身體必需的營養，自然滋養肚皮。
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3.男生肚皮厚的成因
現在大街上隨處可見很胖的，大肚子的男生，即使一些身體其它部位看起來很瘦的男生肚子有時候也會特別的大，這些大多數是由於身體的內臟負擔重，導致熱量堆積在肚皮上，從而肥胖或者大肚子。
由於男人平時工作中或者生活中，應酬比較多，以及喜歡喝啤酒抽煙的男人，一般喝完酒就很少吃飯或者乾脆不吃，再者平時也不注意補充體內的維生素，一些水果牛奶吃的也比較少，一般都只是能吃飽肚子就完事了，那肚皮不厚就奇怪了。
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4.一些病因引起肚皮厚
人吃五穀雜糧，難免會生病，所以一些人體內臟方面的疾病，心、肝、脾、肺、腸道等疾病都有可能讓肚皮變厚
5.肚皮厚的處理辦法
肚皮厚和大肚子的處理辦法都差不多，老話說的好“邁開腿，管住嘴”，平時要注意多運動，特別是上班族，更應該加重練習，重點可以放在鍛煉肚子的方。另外平時注意飲食規律，運動規律，多補充一些身體必需的營養，自然滋養肚皮。
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