黑芝麻吃多久白髮變黑 這些神奇功效你知道嗎

來源:帶飯了嗎作者:何慧文

不知道是什麼原因， 現在越來越多的人開始有白髮， 而且這個年齡層在漸漸的下移。 以前都是那些被人認為已經老了的人才會有白髮的，

而現在許多的小年輕也開始長出滿頭的白髮。 在一個年紀輕輕的時候卻長滿了白髮， 這應該怎麼辦呢？相信很多人都為了頭髮變黑而嘗試過不少的辦法， 而且很多都失敗了。 那是因為你沒有用對方法而已。

來源:站酷作者:Looker_Studio

1. 黑芝麻

相信大家都知道什麼是芝麻， 這或許可以稱得上是一種調味劑又或者是食材， 很多的菜式都會加上一些芝麻去點綴， 這樣不僅好看而且會有一種特殊的芝麻香。 芝麻一般分為黑白兩種， 兩種芝麻雖然相似但是功效卻有一些不一樣。 民間一直都流傳著吃黑芝麻可以讓頭髮從白變會黑， 這是真的嗎？

那是因為黑芝麻本身的原因。 黑芝麻內含有非常多的營養物質， 這些營養物質中又有一些可以使得頭髮變黑的元素和黑色素， 而且它還具有抗老化的作用。 所以吃一段時間的黑芝麻你會發現頭髮慢慢的變黑， 不僅是頭髮， 就連身體的毛髮也會變黑了不少。 而且大概只需吃三個月就能夠讓白髮變成黑髮了。

2.黑芝麻糊

既然黑芝麻有這麼好的功效， 那應該如何去吃它呢？因為黑芝麻本身直接吃是不好吃而且也難以下口的， 所以很多人就開發了很多吃它的方法來使得口感更好。 第一種吃法肯定就是芝麻糊了， 其實芝麻糊就是把黑芝麻磨成了粉末狀然後再加上一些可以使得芝麻粉變得濃稠一點的物質。

芝麻糊不僅口感好吃起來細膩， 而且吃的時候還非常香。

芝麻糊的吃法有比較多， 在南方和北方對於芝麻糊的吃法都有些區別。 在南方很多人都喜歡在芝麻糊中加上一些糖，

吃起來就會甜甜的很好吃。 但是在北方更多的人則加鹽或者其他的調料， 因為北方人覺得芝麻糊里加糖會很齁。 還有就是有人認為直接吃芝麻糊過於單調了， 所以把芝麻糊作為餡料然後做出了黑芝麻湯圓， 真的是超級好吃的。

3.黑芝麻糖

可能有一些人不太喜歡芝麻糊的口感而又喜歡吃糖的， 那就可以把黑芝麻做成黑芝麻糖啦。黑芝麻糖會比較脆也會很香，可以把它當小零食來解解饞。而黑芝麻糖既可以解決你的嘴饞問題也可以讓頭髮變黑，真的是不要太好了。而且黑芝麻糖的做法可是手殘都會的，非常的簡單，一般的人學會如何做後就可以在家裡自己做了。

首先把食材準備好以後，開火燒紅鍋，然後把黑芝麻倒入鍋中，把生的黑芝麻炒熟後再把芝麻糖放入鍋中融化掉，接著把芝麻糊和麥芽糖攪拌混在一起，等二者攪拌均勻後就可以出鍋了。有人認為出鍋後就好了，其實不是的，出鍋後要拿出冰箱冷藏一段時間，等它完全硬起來後再拿小刀切塊就可以吃了。

想要頭髮從白變黑，吃黑芝麻就可以了，而且黑芝麻的吃法這麼多，可以每天選擇不一樣的啦。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】

那就可以把黑芝麻做成黑芝麻糖啦。黑芝麻糖會比較脆也會很香，可以把它當小零食來解解饞。而黑芝麻糖既可以解決你的嘴饞問題也可以讓頭髮變黑，真的是不要太好了。而且黑芝麻糖的做法可是手殘都會的，非常的簡單，一般的人學會如何做後就可以在家裡自己做了。

首先把食材準備好以後，開火燒紅鍋，然後把黑芝麻倒入鍋中，把生的黑芝麻炒熟後再把芝麻糖放入鍋中融化掉，接著把芝麻糊和麥芽糖攪拌混在一起，等二者攪拌均勻後就可以出鍋了。有人認為出鍋後就好了，其實不是的，出鍋後要拿出冰箱冷藏一段時間，等它完全硬起來後再拿小刀切塊就可以吃了。

想要頭髮從白變黑，吃黑芝麻就可以了，而且黑芝麻的吃法這麼多，可以每天選擇不一樣的啦。

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