頭髮變黑的小妙招 愛美的你必須得學會

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最近總感覺到自己的頭髮有點掉色， 本來頭髮就是黑色的， 現在仔細看看頭髮有點發黃而且也沒有那麼黑那麼亮了，

發質也不是很好很粗糙， 自己都會想一下是不是頭髮太長了營養不夠， 所以頭髮就發黃了不是那麼黑了。 現在就想找一些辦法來讓頭髮變黑， 那麼頭髮變黑的小妙招有嗎？來看看。

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1. 有規律的洗頭

如果大家的頭髮過了三五天不洗的話，

頭頂就會出油， 特別是頭頂的那個位置， 很明顯的有油性冒出來了， 而且靠近頭髮的鬢角也會冒出痘痘， 這就會讓頭皮毛孔堵住了， 發根的營養也被堵住了， 頭髮肯定不會黑亮了， 所以大家還是要洗頭的， 兩三天就給自己的頭髮清洗下， 讓自己的頭皮清爽起來。

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2. 給頭皮按摩

大家在洗頭的時候， 也可以給自己的頭皮按摩按摩， 除了給頭皮按摩， 大家也可以把靠近頭髮的位置也按摩一下。 按摩頭皮可以讓自己頭皮放鬆下， 疏通下經絡， 可以讓營養供給上發根， 也讓血液迴圈的快一點， 發根也就會變的營養起來， 這樣長出來的頭髮也會變的黑亮起來了。

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3. 給頭髮補充營養

大家可以多吃點能頭髮變黑的東西， 比如黑芝麻黑米之類的， 平時可以熬點粥來吃， 也可以磨成粉來泡水來喝， 除了吃這些， 大家也可以吃點果蔬， 吃點蛋白質的食物， 也可以給腸胃運動下， 讓自己的消化好一點， 這樣做的話可以讓身體多吸收點營養， 然後把營養傳給頭皮， 長出的頭髮也就變黑。

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4. 在睡覺前梳頭

在晚上睡覺前， 大家都會先洗漱的， 洗漱完之後， 大家先不要躺床上， 可以先把自己的頭髮松松， 然後拿出木梳子一點一點的給自己梳頭， 梳子從頭髮的劉海一直往下梳， 梳到發尾， 然後再在梳另一邊， 最後把這個頭髮都梳一遍， 用梳子梳其實梳的不是頭髮， 梳的是頭皮， 可以疏通下頭皮的經絡， 讓血液迴圈的更快一點。

現在大家都喜歡打扮自己的頭髮， 比如給頭髮弄個卷髮， 也給頭髮染個色等， 這些方式都會讓自己的頭髮變的毛糙起來， 也會讓頭髮變的不那麼黑了，所以大家平時還是要少給頭髮做這些，做過一次之後也要給頭髮休息休養一下，給自己的發質好好的護理下。

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如果大家的頭髮有點發白了，選擇把頭髮染黑了也是可以的，但是大家還是選一些植物的染料，染的時候離頭皮選一點再染比較好。但是大家還是不要經常的染頭髮，偶爾的染一下是可以的，因為染料中會有些不好的物質，進入頭皮的話對身體也不好，所以大家染髮的時候還是要小心點。

如果大家想讓自己的頭髮變黑，那麼就要好好的調節下自己的吃食，對哪些食物對頭髮變黑有效果，大家可以上網查查，也可以問問周圍的人，問完之後大家一定要堅持吃，才會有效果的，時間長了，大家就會有了黑亮的頭髮了。

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也會讓頭髮變的不那麼黑了，所以大家平時還是要少給頭髮做這些，做過一次之後也要給頭髮休息休養一下，給自己的發質好好的護理下。

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如果大家的頭髮有點發白了，選擇把頭髮染黑了也是可以的，但是大家還是選一些植物的染料，染的時候離頭皮選一點再染比較好。但是大家還是不要經常的染頭髮，偶爾的染一下是可以的，因為染料中會有些不好的物質，進入頭皮的話對身體也不好，所以大家染髮的時候還是要小心點。

如果大家想讓自己的頭髮變黑，那麼就要好好的調節下自己的吃食，對哪些食物對頭髮變黑有效果，大家可以上網查查，也可以問問周圍的人，問完之後大家一定要堅持吃，才會有效果的，時間長了，大家就會有了黑亮的頭髮了。

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