乾兒子這樣令藍心湄操心，
很容易會令藍心湄煩躁而導致衰老加速哦！雖然藍心湄平時都挺注重自己的肌膚容顏保養，
在自己的鼻子已經第三次動刀，
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法則一：防曬是最有效的抗衰老根據相關研究表明，
擦防曬霜不擦抗老產品比不擦防曬霜只擦防老化產品的人老的慢，
也就是說抗老化成分的護膚產品修復速度遠遠追不上皮膚損傷速度，
因此擦防曬霜抵抗外界侵害要老的慢些。
法則二：抗氧化為了做到全方位的抗衰老，
首先要選擇一款抗氧化的防曬產品，
而防曬產品就像一件雨衣，
能夠有效防止大部分的外界侵害，
起到保護肌膚的作用。
法則二：美白有些MM或天生或後天都會長些斑點，
若是長期或長時間的接受陽光曝曬很容易造成斑點大部分蔓延的趨勢，
同時也會加快斑點變黑的速度。
因此應選用美白效果的防曬霜。
七
法則三：光穩定光穩定的意思就是防曬霜能在陽光的照射下保持住其防曬功效。 普通的防曬品的防曬指數不高， 因此很容易被紫外線分解， 而使得防曬效果大打折扣。
法則四：提拉緊致輪廓對抗地心引力地心引力讓我們的肌膚隨著年齡的增長而鬆弛下垂，
這讓人無比沮喪，
但好在這種地心引力造成的肌膚衰老是可以逆轉的，
補充膠原蛋白加上提拉緊致按摩，
可以讓你延緩衰老。
法則五：內養外護身體要調養到一個良好的狀態，平時飲食方面注重清淡，還要均衡營養，提倡少吃多餐，多攝取維生素C，它能提升細胞的修護能力，能有效抗皺美白。注重內，也要注重外，皮膚的外在保養也是相當有講究的。
法則六：隨身攜帶保濕噴霧隨身攜保濕噴霧，可以在肌膚乾燥時及時補水，以防因為皮膚過幹而引起脫皮，形成幹紋等肌膚問題，同時還能鎮靜肌膚防過敏。
法則七：注重生活細節多運動，多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，多喝些清淡而又營養的湯水。這些看似簡單而又容易被人忽略的方法其實才是最有效的。
法則八：磨砂抗衰老應該是一個全身性的保養。磨砂可以去除肌膚的老化角質，能夠幫助保養品更好的吸收，達到最理想的效果。因此黎姿會定期給身體去角質，並且保持每天給自己按摩，暢通血液迴圈。
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