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生活中我們經常會發現自己或別人的牙齒很黃， 牙齒裡面有厚厚的一層東西包裹著， 尤其是經常抽煙的人，
1.牙結石
牙結石通俗的說,就是人牙齒上除了牙齒以外的包裹在牙齒上， 日積月累形成的污垢， 經常出現在牙齒的根部和口腔牙齒的內部一側， 人一開口說話時會出現刺鼻的臭味， 還經常引發各種的口腔疾病刺激牙齦的東西。
2.牙結石的形成原因
牙結石主要是平時飲食當中殘留在口腔內的殘渣， 以及一些沒有及時清除的細菌， 礦化後形成的牙菌斑， 然後再口腔中由唾液和人體分解酶的作用下， 逐漸被唾液中的元素所礦化形成的固態物， 並且隨著時間的增長， 食物殘留量的增加， 礦化物不斷的吸收與擴大， 最終形成了牙結石。
門牙是磨碎食物的主力， 因此也是牙結石生成的最主要的地方， 由於門牙附近的唾液分解酶比較多， 而牙結石形成的主要力量就是分解酶和口腔殘餘物的融合礦化。 所以日常生活中， 我們儘量能做到一日三餐， 每餐後都能及時刷牙， 清理殘留物。
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3.牙結石產生的危害
牙結石應該及早有效的去除， 否則就會容易在口腔內形成大量的細菌， 引起牙齒一系列的不適， 甚至引發一系列的疾病。
牙結石引發的病因通常是牙結石表面產生很多的毒素和斑菌， 它們會刺激牙齦從而造成人們常說的牙疼；另外牙結石由於本身是礦化而成，
牙結石在日常生活中也影響我們平時對口腔衛生的護理， 由於它的存在， 每次都很難清理乾淨， 因此牙結石也是引發一系列牙齒牙齦疼痛的罪魁禍首， 同時也容易引起牙齒鬆動， 牙齒脫落。 所以， 牙結石的危害還是相當大的。
4.是否能自行摳掉
前文提到牙結石是礦化產生的， 很難清除， 如果徒手去摳掉， 不僅很難摳， 還會對牙齦造成不可磨滅的創傷。 自行去扣牙結石， 很容易把牙齦周圍毛細血管弄破裂， 滿嘴是血， 同時有於牙結石自帶的各種細菌不能有效的處理， 很容易造成感染， 引發各種口腔問題。
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5.正確去除牙結石
牙結石一般是生長的牙齒的間隙中，加上包著牙齒，個人很難將子有效的清理。所以建議有條件的人可以定期對牙齒進行清潔。對於牙結石，個人建議有條件的人可以選擇定期去牙齒診所清理，平時自己也要做好日常口腔清潔才行。
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6.有效減少牙結石
想要預防牙結石，最主要的就是少吃鬆散的易碎渣的，還有的容易粘在牙齒上食物，含糖量比較高的食物粘性都比較大，儘量不吃，多吃一些像芹菜類纖維性食物，在吃的過程中會起到自動清潔牙齒的效果，減少牙菌斑的形成。還有就是一定要餐後漱清除餐後殘渣，另外，刷牙的時候可以選擇相對好的牙刷和牙膏，也難能起到很好的預防效果。
想要擁有漂亮好看的一口好牙，有效預防牙結石，必須從日常的生活中一點一滴的累積。最後希望每個人都有一口健康漂亮的牙，遠離牙結石！
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5.正確去除牙結石
牙結石一般是生長的牙齒的間隙中，加上包著牙齒，個人很難將子有效的清理。所以建議有條件的人可以定期對牙齒進行清潔。對於牙結石，個人建議有條件的人可以選擇定期去牙齒診所清理，平時自己也要做好日常口腔清潔才行。
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6.有效減少牙結石
想要預防牙結石，最主要的就是少吃鬆散的易碎渣的，還有的容易粘在牙齒上食物，含糖量比較高的食物粘性都比較大，儘量不吃，多吃一些像芹菜類纖維性食物，在吃的過程中會起到自動清潔牙齒的效果，減少牙菌斑的形成。還有就是一定要餐後漱清除餐後殘渣，另外，刷牙的時候可以選擇相對好的牙刷和牙膏，也難能起到很好的預防效果。
想要擁有漂亮好看的一口好牙，有效預防牙結石，必須從日常的生活中一點一滴的累積。最後希望每個人都有一口健康漂亮的牙，遠離牙結石！
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