秦嵐的演藝生涯一直受到關注， 而她不錯的白皙皮膚也備受羡慕， 固然她天生的好皮膚為自己的事業增色不少。 好皮膚的她有什麼樣的保養心得呢，
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◢肌膚補水最關鍵
嵐嵐認為， 素顏對膚質的要求比較高， 所以健康的肌膚是關鍵。 在膚質中， 乾燥的肌膚是最可怕的， 它會帶來其他肌膚問題， 例如幹紋、油脂旺盛等， 而出油則會引發痘痘的煩惱， 所以， 肌膚補水是非常重要的。
她建議，
每天早晨一定要空腹喝杯檸檬水，
能夠有效排除體內的毒素，
不僅對保養肌膚有效，
對瘦身塑形也起到一定的作用呢。
◢自製面膜天然又有效
嵐嵐說，
當演員的經常化大濃妝，
化學品對皮膚或多或少都會有影響，
因此，
在上妝前需要做一個面膜來保護皮膚。
其中調配面膜用的水是最重要的，
要用天然礦泉水水，
不僅可以補充皮膚的微量元素、提亮膚色、穩固肌膚水含量，
調製出來的面膜就同時具有了補水和防止化學品“入侵”的雙重功效啦！
自製面膜三大材料：蜂蜜+雞蛋清+礦泉水
↘蜂蜜滋養皮膚， 可調節皮膚的水油平衡， 對撫平細紋還是非常有幫助的。 嵐嵐的皮膚， 天生白皙細緻， 令人羡慕。
↘雞蛋清能緊致肌膚， 嵐嵐說要選用農家雞蛋， 那些吃飼料的雞蛋， 蛋白質不夠純正。
↘加水調製。 嵐嵐通常是用昆侖山天然雪山礦泉水調拌面膜， 因為此水富含多種微量元素， 水源來自海拔6000米以上的昆侖山玉珠峰， 且經過50年以上的地下深層過濾， 小分子團的特性， 還能使皮膚細胞迅速吸收水分，
◢綠茶美白又美容
嵐嵐的看家美白法是用綠茶來美白。
首先，
取 3~5克綠茶浸泡，
15分鐘後，
茶的顏色明顯泡出，
將茶渣倒入清水中。
然後用茶葉和水，
輕輕拍打面部，
反復幾次。
記得整個臉部以茶葉清洗完還要用清水再洗一次。
堅持一個月後，
就會看到明顯的效果。
◢敏感肌膚需做好護膚準備
嵐嵐是屬於敏感性肌膚，所以她儘量挑選溫和不刺激的產品。在化妝品的選擇上，尤其是彩妝類，一定不要使用含鉛、汞量高的產品，你可能一時覺得顏色、色感很鮮亮，但是用久了以後你會發現皮膚產生很多後遺症。
所以，女生從年輕開始就要做好護膚的各項準備，從挑選適合自己的保養品，到選擇保險、安全的化妝品，這樣才會讓肌膚保持健康的狀態。好好呵護自己的肌膚，因為臉只有一張，陪著你一輩子，沒有辦法改變，所以用心保護、善待它。
◢出門隨身攜帶“護膚三寶”
↘補水噴霧：沒有營養成分的單純補水噴霧，噴到臉上，水分會停留在肌膚表層，而不是蒸發掉，這樣才能達到保濕補水的效果。
↘唇膏：女生一定要精心護理自己唇部。
↘護手霜：因為每天洗手的頻率較高，因此手部肌膚很多油脂也被洗掉，出現幹紋、起皮的狀況，所以，要隨身攜帶滋養型護手產品，保護自己的“第二張臉”。
Laneige蘭芝水酷潤顏礦物水噴霧 215RMB/ 120ml
產品介紹：
蘭芝水酷潤顏礦物水噴霧，能長效保濕，淨化舒緩乾燥粗糙的肌膚。清新芳香，令身心愉悅，賦予肌膚生機。 隨時皆可方便使用的水噴霧，清爽細微的水分令肌膚水潤0負擔，清新芳香打造360度的Be Waterful !
參考價格：￥215元
產品規格： 120ml
使用感受：出門一定要隨身攜帶一樣保濕產品，像蘭芝的這款噴霧就很不錯了，它的保濕性很好，而且使用起來真的很方便，一噴就行了，持久性很不錯呢，一般一天噴個3次就足足有餘了，氣味也是難得清新呢，很舒服。
推薦指數：★★★★★
值得推薦：
- “水泵”保濕系統結合黃金比例的優質礦物水加強肌膚24小時的長效保濕，令肌膚由內而外的煥發光采。
- 檸檬過江籐葉萃取安撫舒緩因UV射線、污染和乾燥而疲倦、粗糙的肌膚。
- 歐芹活躍肌膚淨化系統，促進因外界有害環境而堆積的蛋白質殘餘物的排出。
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↘唇膏：女生一定要精心護理自己唇部。
↘護手霜：因為每天洗手的頻率較高，因此手部肌膚很多油脂也被洗掉，出現幹紋、起皮的狀況，所以，要隨身攜帶滋養型護手產品，保護自己的“第二張臉”。
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產品介紹：
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參考價格：￥215元
產品規格： 120ml
使用感受：出門一定要隨身攜帶一樣保濕產品，像蘭芝的這款噴霧就很不錯了，它的保濕性很好，而且使用起來真的很方便，一噴就行了，持久性很不錯呢，一般一天噴個3次就足足有餘了，氣味也是難得清新呢，很舒服。
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