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創造101王菊減肥前後對比照 從xxl到l難道還不夠搶鏡?

創造101王菊瘦了

創造101熱播, 原本是一群快要00後小姐姐的戰場, 想不到卻因為王菊發生了翻天覆地的變化, 王菊不僅逆襲了, 人氣甚至還還超過了最火的山支大哥孟美岐,

網友都說, 王菊這是可能是真的要出道的節奏呀!一時間大家都是“菊外人”了呢。

光顧著關注王菊的人氣, 難道你沒發現小姐姐最近真的瘦了很多嗎?還記得之前網上曝光的一張101小姐姐體重對比圖, 王菊參加節目之後已經瘦了不止8公斤呢,

這個變化難道還不夠感人嗎?要知道16斤肉那是多麼大一堆肉呀!

王菊之前的照片, 參加《101》之後, 王菊曾經也因為黑土被網友嫌棄, 但舊照曝光其實也是很有個性的小姐姐呢, 早起顏值還是很耐看的。

但就像王菊說的, 以前都是在跟風的認為是什麼美, 現在才算是找到自己最喜歡的方式, 走上歐美風路線的王菊氣場不要太強呢!

王菊近照, 最新一期公演的時候王菊明顯已經瘦了很多呢, 不再是之前網友認為的單手就能打敗滅霸的霸道體型了, 整體真的清爽了很多, 雖然氣質多少應該還是有修圖的關係, 但瘦身效果還是很明顯呢。

近照顏值也很耐看, 皮膚黑也能美都很有個性。 波浪眉真都是超級適合她呢。

王菊是怎麼瘦的

看王菊近照,瘦身效果真的是很明顯,並沒有一下瘦成錐子臉,只是稍微擺脫了一點贅肉,臉部線條明朗了更上鏡。

那王菊是怎麼瘦的呢?首先就是運動了,作為準備出道的女團小姐姐,每天那麼大的運動量,想不瘦真的很難呢。日常生活中小姐姐們如果也想運動減肥的話,最好保持一天至少30分鐘的運動量,走路、跑步都可以,每週三次左右的有氧運動,幫助燃脂。

再有就是飲食,很多人減肥效果明顯都是因為餓的,絕食這種方法可堅持不了太久,想要瘦的話建議晚飯還是要吃的,只是八點之後最好就不要再吃東西了,如果不想吃碳水化合物之類的主食,那就要一定要注意補充蛋白質,不然體質下降再想減肥效果也不是很明顯呢。

還有就是選對髮型也是關鍵,要是你天天將頭髮紮的緊緊的,再小的臉也給人一種大餅臉的感覺,換上短卷髮之後就顯瘦很多。

除了卷髮,王菊頭髮將重心稍微往上提一點的時候也是很顯瘦的,將焦點往上移一點,其實她也有尖下巴呢。

想短時間從王菊瘦成孟美岐,那是不可能的,但稍微瘦一個碼還是可以的,從XXL到L難道就不是很偉大的蛻變嗎?

看王菊近照,瘦身效果真的是很明顯,並沒有一下瘦成錐子臉,只是稍微擺脫了一點贅肉,臉部線條明朗了更上鏡。

那王菊是怎麼瘦的呢?首先就是運動了,作為準備出道的女團小姐姐,每天那麼大的運動量,想不瘦真的很難呢。日常生活中小姐姐們如果也想運動減肥的話,最好保持一天至少30分鐘的運動量,走路、跑步都可以,每週三次左右的有氧運動,幫助燃脂。

再有就是飲食,很多人減肥效果明顯都是因為餓的,絕食這種方法可堅持不了太久,想要瘦的話建議晚飯還是要吃的,只是八點之後最好就不要再吃東西了,如果不想吃碳水化合物之類的主食,那就要一定要注意補充蛋白質,不然體質下降再想減肥效果也不是很明顯呢。

還有就是選對髮型也是關鍵,要是你天天將頭髮紮的緊緊的,再小的臉也給人一種大餅臉的感覺,換上短卷髮之後就顯瘦很多。

除了卷髮,王菊頭髮將重心稍微往上提一點的時候也是很顯瘦的,將焦點往上移一點,其實她也有尖下巴呢。

想短時間從王菊瘦成孟美岐,那是不可能的,但稍微瘦一個碼還是可以的,從XXL到L難道就不是很偉大的蛻變嗎?

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