曾經在綜藝節目《runningman》中，
以起床後淨白透亮的牛奶肌膚驚豔了所有人的宋仲基皮膚嫩白細滑，
有時候甚至超過了同組拍戲的女演員們。
當時還在成均館大學工商管理系就讀的宋仲基是個又會花樣滑冰又會做主持又會拍戲又會配音的全面男，
秘笈一：早做保養
很多男士都喜歡到戶外活動， 還有就是自身的油脂分泌會比較旺盛， 皮膚粗糙非常容易會出現黑頭、皺紋等， 所以男士也需注意自身的肌膚護理。 有不少的男士在到了中年的時候才發現自己肌膚上的種種症狀問題， 在那時補救就晚了， 所以宋仲基表示男士真正護膚保養應從30歲開始。
秘笈二：補水保濕很重要
皮膚保養的重點， 就是要供給水分。 沒有一項化妝品是比保濕噴霧水還要更方便了。 偶爾拿出來噴一下， 不只可以防止皮膚的乾燥， 而且因為裡面又含有抗菌成分， 所以也具有洗淨的效果。 每次到北方的時候， 天氣乾燥使得皮膚非常容易起皮， 這時宋仲基會注意給肌膚補水保濕， 爽膚水、面霜等都不會少。
秘笈三：喚醒肌膚
常常勞累奔波， 熬夜等會使得肌膚也進入到疲憊的狀態， 變得沒有光彩， 而身為明星， 隨時都保持光鮮亮麗是必須的。 宋仲基在自己的旅行包中經常會帶上一瓶護膚品， 這個護膚品可以幫助他隨時喚醒肌膚， 讓他自己呈現健康的膚色， 這是讓疲憊肌膚清醒的方法。 另外， 身體的疲憊可以通過洗澡來喚醒， 而肌膚的疲憊我們不妨學習宋仲基的方法呢。
秘笈四：早午晚適當保養
☆早晨保養：早上清洗的臉，會左右一整天皮膚的狀態。
方法：1.把臉清潔乾淨
2.刮鬍鬚要溫柔
3.給臉蛋塗上護膚霜
☆午間保養：面對紫外線我們應有的態度
方法：1.先塗上防曬隔離霜才出門
2.定期為臉蛋保養,保持白皙透明
3.使用亮彩乳液&BB霜,讓臉上的光彩變得明亮起來
☆晚間保養：到晚上,那個男人就會做的事
方法：1.去角質,讓皮膚保持乾淨
2.敷臉,讓皮膚保持清爽
3.適當使用護膚品,讓皮膚得到滋潤
秘笈五：找最適合自己的保養品
宋仲基從念書的時期就已經養成了身邊隨時帶著整套的收斂水、乳液，以及護手霜的習慣，所以不只是保濕噴霧水、護唇膏，他就連洗面乳和洗髮精也會帶在身上。
男人的皮膚比較厚,所以只要皺紋一旦刻在臉上,就會變得無法收拾而且還會刻得很深!所以如果不想擁有皺巴巴的眼角皺紋、看起來老摳摳的八字皺紋，以及看起來脾氣很壞的額頭皺紋等，那就必須要開始勤勞地進行表情保養+性格保養+皮膚保養咯。各位男士，你學會了嗎？
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方法：1.把臉清潔乾淨
2.刮鬍鬚要溫柔
3.給臉蛋塗上護膚霜
☆午間保養：面對紫外線我們應有的態度
方法：1.先塗上防曬隔離霜才出門
2.定期為臉蛋保養,保持白皙透明
3.使用亮彩乳液&BB霜,讓臉上的光彩變得明亮起來
☆晚間保養：到晚上,那個男人就會做的事
方法：1.去角質,讓皮膚保持乾淨
2.敷臉,讓皮膚保持清爽
3.適當使用護膚品,讓皮膚得到滋潤
秘笈五：找最適合自己的保養品
宋仲基從念書的時期就已經養成了身邊隨時帶著整套的收斂水、乳液，以及護手霜的習慣，所以不只是保濕噴霧水、護唇膏，他就連洗面乳和洗髮精也會帶在身上。
男人的皮膚比較厚,所以只要皺紋一旦刻在臉上,就會變得無法收拾而且還會刻得很深!所以如果不想擁有皺巴巴的眼角皺紋、看起來老摳摳的八字皺紋，以及看起來脾氣很壞的額頭皺紋等，那就必須要開始勤勞地進行表情保養+性格保養+皮膚保養咯。各位男士，你學會了嗎？
