七日瘦身湯 7天迅速減去10斤方法
食材
番茄2個
包菜1個
方法/步驟
洋蔥去皮， 用水沖洗乾淨， 切成角形
青辣椒用水洗淨， 切成小型塊狀， 去除籽。
芹菜用水洗淨， 切成斜段。
番茄用水洗淨， 切成小塊狀。
將以上5種菜放入大煲內， 注滿清水， 翻滾後， 慢火煲3小時左右， 餘下湯水即可， 湯水可濃可淡， 你可以用鹽調製你喜歡的味道， 但不能放入任何油類。
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