中藥減肥瘦身湯的做法7種配方

中藥減肥瘦身湯的做法7種配方

中藥減肥瘦身湯的做法七種配方

1、食材

首先我們要介紹的就是中藥減肥瘦身湯的配方， 有決明子，

2、熬制

知道了配方以後， 下面就是具體的熬制過程， 一般來說中藥的熬制都是有一定的技巧的， 首先就是先加入一些涼水， 然後大火燒開， 燒開以後再轉為文火慢慢熬制， 等水的含量剩下一碗的時候， 然後去掉渣子倒出湯水， 趁熱飲用就可以， 中藥的熬制必須要遵循這個技巧， 這樣， 他的一些營養成分才不會流失。

中藥減肥瘦身湯的做法七種配方就簡單的介紹到這裡， 對於中藥來說可以說是博大精深的， 所以說， 我們在選用中藥進行一些減肥或者瘦身的時候， 食材的選擇方面儘量的要多參考一些老中醫的意見， 不可以自己盲目的用藥， 否則， 對於身體也是會有一定的副作用的， 那麼那個時候可能就會得不償失的結果。