↘作為演員， 每天拍戲都要化妝， 但倪妮非常注重清潔， 一般在工作結束後， 就會立刻認真的卸妝， 避免濃重的彩妝在皮膚上停留過久以及卸妝的不乾淨在皮膚上日積月累變成雀斑、皮膚變黑、黑眼圈的出現。 但為了減少肌膚的負擔， 倪妮平時能不化妝就儘量不化。
↘提到護膚秘訣， 倪妮說：“我很喜歡敷水膜的， 每天洗完澡， 都會敷水膜， 或許我是爽膚水控， 家裡有美白、保濕、祛斑……各種功效的爽膚水”， 所以， 沐浴後趁著毛孔打開， 敷個水膜， 功效翻倍， 而且還收縮毛孔， 鎮靜一天壓力下來的肌膚。
↘倪妮非常喜歡自己在家泡SPA， 她最愛用牛奶， 覺得浸完之後， 皮膚特別滑， 又就得白皙水嫩， 而且還能緩解疲勞。
⊙ 一周去角質一次
↘肌膚乾燥時容易產生一些死皮， 阻礙肌膚的新陳代謝。 倪妮就會選擇一些去死皮的洗面乳和產品， 一週一次使用， 然後再用保濕的東西補水。
↘倪妮說，化妝師也建議我，雖然我皮膚底子還不錯，但紫外線會讓我的皮膚變老，拍電影或者電視的那種大燈，紫外線是日光的很多倍，帶妝烤著，時間長了就容易長斑，所以要做好保濕和防曬。嘴唇防曬也很重要。
↘在日常保養上，倪妮非常注重睡眠的品質，一般在睡前都會聽音樂放鬆，或點香薰，這樣神經得到舒緩，高品質的睡眠才會有助於肌膚的新陳代謝，促進肌膚更好地修復。
↘在食物的攝入上，倪妮注重維生素的補充，所有高維生素的水果以及高纖維的食物都是每日必備的。
⊙ 堅持運動
↘作為演員，保持苗條的身材是必須的，所以倪妮每天會堅持適量的運動，多運動不僅可以保持身材，而且運動排汗可以有助於肌膚排毒，讓肌膚更健康。
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↘在食物的攝入上，倪妮注重維生素的補充，所有高維生素的水果以及高纖維的食物都是每日必備的。
⊙ 堅持運動
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